Ep. 42 - La corsa per migliorare noi stessi feat. Andrea de "La Tribù dei Runners"
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Molto spesso la gente ci chiede: ma perché vai a correre? Quella che può sembrare un'attività monotona, noiosa e puramente faticosa per molti, per tanti altri è pura passione. Per...
show moreQuella che può sembrare un'attività monotona, noiosa e puramente faticosa per molti, per tanti altri è pura passione.
Per noi la corsa è un perfetto mix tra esercizio e meditazione: ti costringe a lavorare sul tuo corpo mentre, allo stesso tempo, ti isola dal mondo esterno e dai pensieri della vita di tutti i giorni.
Con Andrea della Tribù dei Runners abbiamo parlato dei benefici della corsa, di benessere fisico e mentale, di emozioni e di abitudini.
Scritto e prodotto da Tommaso Meneghin e Matteo Pizzinato
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Information
Author | Tommaso e Matteo |
Organization | Tommaso e Matteo |
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