Come risolvere i dolori articolari e muscolari cronici | Filippo Saggin - Episodio 28
Aug 8, 2022 ·
1h 12m 17s
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Description
Filippo Saggin (co-presentatore di questo podcast) è un personal trainer, chinesiologo ed esperto di postura, inventore del metodo StressLess Training. In questo episodio Nicoletta ha intervistato Filippo dopo due anni...
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Filippo Saggin (co-presentatore di questo podcast) è un personal trainer, chinesiologo ed esperto di postura, inventore del metodo StressLess Training.
In questo episodio Nicoletta ha intervistato Filippo dopo due anni dalla prima volta per analizzare i cambiamenti avvenuti in questo lasso di tempo, sia dal punto di vista personale che sopratutto professionale.
Troverai informazioni riguardanti la postura e il benessere fisico.
Nel dettaglio come originano i dolori muscolari e articolari cronici, perché le classiche terapie funzionano solo nel breve termine, perché la respirazione è al centro di un programma di riequilibrio e rieducazione posturale e molto altro.
Capirai dunque come applicare praticamente questi aspetti alla tua situazione per risolvere i problemi articolari e posturali, oltre che ritrovare quel benessere fisico che tutti naturalmente dovrebbero avere.
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Contatti di Filippo Saggin
Sito internet per mal di schiena e dolori articolari o muscolari: www.filipposaggin.com
Sito internet per salute, benessere e dimagrimento: www.stresslesstraining.it
Gruppo Facebook “Il Mal di Schiena Non Esiste”: https://www.facebook.com/groups/256246966050188
Sei interessato al training Camp? Visita questa pagina: https://stresslesstraining.it/training-camp
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Note dell’episodio:
[1.30] I cambiamenti di Filippo degli ultimi 2 anni
[5.30] Nuove modalità di lavoro e perché
[9.30] Dimagrimento e dolori articolari: le aree di lavoro di Filippo
[14.00] L’importanza del lavoro di consulenza
[19.00] Com’è nato il servizio di personal training per i dolori articolari e muscolari
[21.00] La passione di Filippo
[28.00] La metodologia per risolvere i dolori articolari e muscolari. La differenza con fisioterapia e osteopatia
[32.30] L’origine del dolore articolare o muscolare cronico
[36.30] Perché non fare stretching per i dolori?
[38.30] Cos’è realmente la postura e come migliorarla per diminuire i dolori
[43.30] L’approccio al benessere corporeo di Filippo
[49.30] Chi beneficia del metodo di Filippo
[55.30] La chiave per ottenere risultati importanti in un percorso di personal training
[59.30] Dove vive adesso Filippo e i benefici che apporta al suo lavoro
[1.05.30] I progetti professionali futuri
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In questo episodio Nicoletta ha intervistato Filippo dopo due anni dalla prima volta per analizzare i cambiamenti avvenuti in questo lasso di tempo, sia dal punto di vista personale che sopratutto professionale.
Troverai informazioni riguardanti la postura e il benessere fisico.
Nel dettaglio come originano i dolori muscolari e articolari cronici, perché le classiche terapie funzionano solo nel breve termine, perché la respirazione è al centro di un programma di riequilibrio e rieducazione posturale e molto altro.
Capirai dunque come applicare praticamente questi aspetti alla tua situazione per risolvere i problemi articolari e posturali, oltre che ritrovare quel benessere fisico che tutti naturalmente dovrebbero avere.
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Contatti di Filippo Saggin
Sito internet per mal di schiena e dolori articolari o muscolari: www.filipposaggin.com
Sito internet per salute, benessere e dimagrimento: www.stresslesstraining.it
Gruppo Facebook “Il Mal di Schiena Non Esiste”: https://www.facebook.com/groups/256246966050188
Sei interessato al training Camp? Visita questa pagina: https://stresslesstraining.it/training-camp
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Note dell’episodio:
[1.30] I cambiamenti di Filippo degli ultimi 2 anni
[5.30] Nuove modalità di lavoro e perché
[9.30] Dimagrimento e dolori articolari: le aree di lavoro di Filippo
[14.00] L’importanza del lavoro di consulenza
[19.00] Com’è nato il servizio di personal training per i dolori articolari e muscolari
[21.00] La passione di Filippo
[28.00] La metodologia per risolvere i dolori articolari e muscolari. La differenza con fisioterapia e osteopatia
[32.30] L’origine del dolore articolare o muscolare cronico
[36.30] Perché non fare stretching per i dolori?
[38.30] Cos’è realmente la postura e come migliorarla per diminuire i dolori
[43.30] L’approccio al benessere corporeo di Filippo
[49.30] Chi beneficia del metodo di Filippo
[55.30] La chiave per ottenere risultati importanti in un percorso di personal training
[59.30] Dove vive adesso Filippo e i benefici che apporta al suo lavoro
[1.05.30] I progetti professionali futuri
Information
Author | Filippo Saggin |
Organization | Filippo Saggin |
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