2 years ago #autoayuda, #autoestima, #coaching, #crecimientointegral, #crecimientopersonal, #desarrollopersonal, #efectividad, #mejoratushabitos, #optimizacion, #psicologia, #psicoterapia, #rutinas, #superacionpersonal, #vidasaludable
Es verdad.., ver lo que quieres en tu vida y como la visualizas.. a partir de ahí, ir a por ello..., fácil no es.., pero si exite una coherencia entre tus hábitos y tu meta.., quizá lo consigas.., quizá no.., pero, si parte del deseo..., a veces de la lucha.., la vida puede ser maravillosa.., con sus montañas rusas, como decís, pero un camino.., debe haber, sino estas muy perdid@., claro que también , puedes volver a encontrarte...Qué difícil todo..., la decisión.., forma parte importante en todos estos procesos...Me encantan los post.., yo aprendo un montón.Un saludo
Mahandeep, Gracias por compartir!! yo también conozco ese paso hacia delante y alguno hacia atrás... son así los procesos, y forma parte del camino. Adelante!! A seguir!! :heart_eyes::wink:
Nadia, qué importante es ese no me lo prohíbo... y es verdad que desde la prohibición puede resurgir más el deseo... y convertirse en una montaña rusa. Que gusto cuando es desde la libertad y decisión! :heart_eyes::ok_hand:
Pues yo he dejado de beber cola cola. Era mi habito de llegar de la oficina a casa, ponerme cómoda y tomármela tranquila. Lo he dejado desde hace 3 meses sin beber Coca Cola y me ha costado, a veces la echo de menos pero ya no es un hábito. No me la prohíbo porque así no la deseo y estoy contenta con mi logro :clap:
Yo estoy intentando comer mejor y con mayor mesura para adelgazar. Estoy siguiendo unos menús y lo llevo más o menos bien, pero todavía no he logrado evitar darme de vez en cuando, con bastante frecuencia, atracones de doritos, patatas fritas, dulces. Me cuesta mantener siempre la alimentación saludable. En fin, ahí sigo, intentándolo.