¿Cómo vives la vuelta de vacaciones y el retomar la actividad de nuevo? ¿Qué se mueve en ti?
Realmente hay muchas maneras diferentes de vivirlo.
¡Nosotros volvemos también de vacaciones! Y empezamos esta 2º temporada del Podcast mirando hacia dentro, descubriendo que nos ayuda a nosotros a retomar la actividad, y dándote claves para que este proceso sea constructivo.
En este 50ª Podcast hablamos del Síndrome Postvacacional; qué es, cómo prevenirlo y qué hacer para superar este estrés tan
...See More común que produce la vuelta de las vacaciones.
Y es que a veces nos resistimos y se nos complica la vuelta.
Y comprender qué implica este proceso de adaptación nos ayuda a vivirlo con menos estrés.
Y descubrir qué podemos hacer y qué nos ayuda a cada uno, nos llevará a vivirlo de manera más constructiva.
Escúchalo y cuéntanos…. ¿Qué es lo que más te resuena?
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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.
