#35 Den usynlige spiseforstyrrelse med Parnian Yaghoubi
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Hvad gør man hvis ens tanker er spiseforstyrrede, men kroppen ikke ser spiseforstyrret ud? Hvordan får man andre til at forstå alvoren, eller, hvordan undgår man selv at negligere den?...
show moreDet kommer vi blandt andet ind på i episoden:
• Hvad det vil sige at have en usynlig spiseforstyrrelse?
• "Name it to tame it" og "feel it to heal it".
• Om man kan se på et menneske om de er spiseforstyrret?
• Forventningen om at have det godt, når man har en normal vægt.
• Det usagte hierarki om hvornår du har lov til at be om hjælp, og hvorfor vi ikke kan bruge det til noget.
• Hvordan man kan bede om hjælp, selvom man er bange for at være til besvær eller bekymre andre.
• Hvordan man kan håndtere frygten for at blive rask, og frygten for at tage på.
• "Jeg er sådan en der"-tanker, og hvordan vi hele tiden giver os selv labels.
• Kan man blive rask af en spiseforstyrrelse.
• Forskellen på at reagere på en tanke og navigere på en tanke.
• Hvorfor det ofte ikke er dig der mister kontrollen, når du oplever kontroltab.
Denne episode var sponsoreret af Mofibo, dette samarbejde er dog ophørt.
Information
Author | Nadja Vienberg |
Organization | Nadja Vienberg |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company