#11 KUBA BĄCZEK - STRES - jak sobie z nim radzić przed castingiem i nie tylko
Dec 4, 2020 ·
33m 15s
KUBA BĄCZEK - trener mentalny najlepszych sportowców w Polsce, mówca, przedsiębiorca, podróżnik, inwestor, mentor, autor kilkunastu książek. Twórca Akademii Trenerów Mentalnych. Naucza i pokazuje na swoim przykładzie jak znajdować balans...
show more
KUBA BĄCZEK - trener mentalny najlepszych sportowców w Polsce, mówca, przedsiębiorca, podróżnik, inwestor, mentor, autor kilkunastu książek. Twórca Akademii Trenerów Mentalnych. Naucza i pokazuje na swoim przykładzie jak znajdować balans pomiędzy pracą a życiem osobistym i rozwojem.
Rozmowa o stresie czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć o stresie a boicie się zapytać.
Co wspólnego ma aktor ze skoczkiem narciarskim? Jak pracują w nas hormony i jak możemy nimi zarządzać? Jak zredukować stres na dzień przed castingiem i przed samym wejściem na casting? na co liczyć albo co liczyć przed castingiem? Rozmawiamy też o oddychaniu i o tym jak radzić sobie z hejtem. Mnóstwo narzędzi ze skrzynki trenera mentalnego znajdziecie w tym odcinku. Zapraszam!
show less
Rozmowa o stresie czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć o stresie a boicie się zapytać.
Co wspólnego ma aktor ze skoczkiem narciarskim? Jak pracują w nas hormony i jak możemy nimi zarządzać? Jak zredukować stres na dzień przed castingiem i przed samym wejściem na casting? na co liczyć albo co liczyć przed castingiem? Rozmawiamy też o oddychaniu i o tym jak radzić sobie z hejtem. Mnóstwo narzędzi ze skrzynki trenera mentalnego znajdziecie w tym odcinku. Zapraszam!
Information
| Author | Lucky Ginger |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
