Meditación Suavizar, calmar y permitir
Jan 25, 2021 ·
15m 50s
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Estar en el momento presente significa estar con lo bueno, lo regular y lo malo. Es importante aprender y vivenciar cada experiencia. Suavizar, calmar y permitir es una magnifica herramienta...
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Estar en el momento presente significa estar con lo bueno, lo regular y lo malo. Es importante aprender y vivenciar cada experiencia. Suavizar, calmar y permitir es una magnifica herramienta para procesar y estar presentes con las emociones que nos generan los retos, circunstancias adversas y obstáculos entre otros.
Por: Luz Stella Jara - Coach de Mindfulness y de Vida
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Por: Luz Stella Jara - Coach de Mindfulness y de Vida
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