AUTOCOMPASIÓN DE LAS EMOCIONES
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Todas las emociones son buenas, aún las desagradables o dolorosas. Ellas nos brindan constantemente información trascendental sobre lo que está ocurriendo dentro de nosotros, en la relación con nuestras diferentes...
show moreEn este podcast pasamos revista a las emociones difíciles que todos tenemos. Explicamos por qué son difíciles, cómo se creó esa dificultad y las mejores maneras para comprenderlas y tramitarlas utilizando técnicas y formas de pensar y proceder derivadas de la autocompasión.
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