Grabé un audio para mí mismo en dónde me digo todo lo que quiero ser de una manera que está oficialmente comprobado que funciona, asi que es una forma de remplazar creencias limitantes que tenemos de nosotros mismos, que nos impiden avanzar.

1- Que sea tu propia voz
2- Hablar en primera persona, y en positivo, y en tiempo presente.
3-Poner una música de fondo que ayude a relajar la mente.

Y listo estar en un lugar donde no Allan ruidos y lo más importante hacerlo ya, no mañana ya.