Dolore muscolare dopo esercizio fisico? Si tratta del DOMS, ecco come curarlo e prevenirlo - 21:12:20, 22.10
Dec 22, 2020 ·
14m 36s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Hai mai sofferto di dolore muscolare dopo un'intensa attività fisica, dopo un lavoro pesante o dopo un allenamento a cui non eri più abituato? Hai pensato che la causa fosse...
show more
Hai mai sofferto di dolore muscolare dopo un'intensa attività fisica, dopo un lavoro pesante o dopo un allenamento a cui non eri più abituato? Hai pensato che la causa fosse l'accumulo di acido lattico? Ebbene no, si tratta del DOMS!
Se ti interessa scoprire cos'è il doms, come si previene e come si deve trattare e vuoi anche comprendere perchè il dolore muscolare da esercizio fisico non è dovuto all'acido lattico, allora seguimi in questo episodio del podcast "Una Mela al Giorno"
Se vuoi scaricare la guida gratuita la "Metodo Equilibrium" per cominciare fin da subito ad apprendere le basi per poter vivere ogni giorno in salute e con una grande energia allora clicca sul link qui sotto:
https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/
Buon ascolto e buona lettura!
show less
Se ti interessa scoprire cos'è il doms, come si previene e come si deve trattare e vuoi anche comprendere perchè il dolore muscolare da esercizio fisico non è dovuto all'acido lattico, allora seguimi in questo episodio del podcast "Una Mela al Giorno"
Se vuoi scaricare la guida gratuita la "Metodo Equilibrium" per cominciare fin da subito ad apprendere le basi per poter vivere ogni giorno in salute e con una grande energia allora clicca sul link qui sotto:
https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/
Buon ascolto e buona lettura!
Information
Author | Dr. Paolo Bruniera |
Organization | Dr. Paolo Bruniera -Soulkite- |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company