Buongiorno e benritrovati nel mio podcast ☺️, mi occupo di dolore cronico, della sua gestione, della sua riabilitazione e di tutto quello che questo provoca nella vita della persona in modo quotidiano.
La gestione del dolore cronico, è un percorso non lineare, cosa vuol dire?
All’interno della mia decisione di prendermi cura di me, e gestire questo dolore in modo diverso, non posso pensare di iniziare questo percorso e di avere un risultato immediato e in pochi giorni.
Ecco perchè nelle prime puntate vi ho parlato di molte caratteristiche che sono necessarie in questo percorso e che sono diventate i miei valori fondamentali: senza di questi, senza coltivare questi non potrei fare ciò che ho fatto e non potrei riprodurlo nel momento in cui ne ho di nuovo bisogno e necessità.
Spesso ti senti in balia delle condizioni interne del tuo corpo, alle quali ti sei abituato, o in balia delle condizioni esterne, tanto che non pensi più che possano cambiare mai le cose.
E ti senti sempre allo stesso punto di partenza.
Questo perché non consideri che nulla in questo percorso è lineare, è facile, è semplice e ha breve durata.
All’interno di questo percorso è importantissimo essere paziente, determinato, e disciplinato. Oggi ne parlo in un modo un pò più approfondito e vado a descrivere come ti senti e come potresti vivere questi momenti in modo diverso, con un nuovo atteggiamento.
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Buon ascolto e a presto!