23: Odporność psychiczna w biznesie Małgorzata Henke
Feb 4, 2021 ·
44m 37s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Chapters
Description
Kim jest i czym zajmuje się trener biznesu i odporności psychicznej? - 1:02 Czym dokładnie jest odporność psychiczna? - 1:57 Jakie cechy ma człowiek odporny psychicznie? - 3:49 Czym jest...
show more
Kim jest i czym zajmuje się trener biznesu i odporności psychicznej? - 1:02
Czym dokładnie jest odporność psychiczna? - 1:57
Jakie cechy ma człowiek odporny psychicznie? - 3:49
Czym jest pole wpływu u osób odpornych psychicznie? - 5:34
Czy można być zbyt odpornym psychicznie i czy może to mieć jakiś negatywny wpływ na nas lub na otoczenie? ankieta - 7:31
Dlaczego niektóre osoby dobrze radzą sobie ze stresorami i presją, a inne wydają się tego nie potrafić? Czy masz jakieś rady dla takich osób? - 10:23
Techniki budowania odporności psychicznej - 11:56
Co zrobić gdy stresowi towarzyszą objawy fizjologiczne? - 12:21
Jak sobie poradzić ze stresem np. bezpośrednio przed egzaminem? - 14:50
Jak odpędzić złe myśli? 16:11
Rozładowywanie napięcia poprzez aktywność - przykładowe techniki 17:50
Jak rozładować stres poprzez przekierowanie uwagi? - 20:01
Jak sobie radzić w sytuacjach kryzysowych? 22:03
Dlaczego w biznesie niezbędna jest odporność psychiczna? 22:51
Jak mocno zestresowane osoby powinny powinny zatroszczyć się o swoje zdrowie psychiczne? 25:13
Ile może trwać proces wzmacniania psychicznego? 26:44
Czym jest i co daje trening wdzięczności? 27:30
Jak pracodawca może zatroszczyć się o zdrowie psychiczne pracowników? - test Q12 Gallupa 29:29
Jak zadbać o odporność psychiczną pracowników podczas pracy zdalnej? - 33:11
Dlaczego warto zainwestować czas na rozmowę z pracownikami? - 35:49
Jaki jest sposób, gdy wiemy że nie damy rady zrobić wszystkiego co byśmy chcieli? - metoda MoSCoW - 37:29
Czy światło monitora/smartfona może przeciążać psychikę? - 39:25
Czym jest zasada śluzy i dlaczego warto ją stosować? 41:33
Gdzie można znaleźć wskazówki i rady na temat odporności psychicznej? 42:51
Pozytywna rada dla wszystkich słuchaczy podcastu - 43:31
show less
Czym dokładnie jest odporność psychiczna? - 1:57
Jakie cechy ma człowiek odporny psychicznie? - 3:49
Czym jest pole wpływu u osób odpornych psychicznie? - 5:34
Czy można być zbyt odpornym psychicznie i czy może to mieć jakiś negatywny wpływ na nas lub na otoczenie? ankieta - 7:31
Dlaczego niektóre osoby dobrze radzą sobie ze stresorami i presją, a inne wydają się tego nie potrafić? Czy masz jakieś rady dla takich osób? - 10:23
Techniki budowania odporności psychicznej - 11:56
Co zrobić gdy stresowi towarzyszą objawy fizjologiczne? - 12:21
Jak sobie poradzić ze stresem np. bezpośrednio przed egzaminem? - 14:50
Jak odpędzić złe myśli? 16:11
Rozładowywanie napięcia poprzez aktywność - przykładowe techniki 17:50
Jak rozładować stres poprzez przekierowanie uwagi? - 20:01
Jak sobie radzić w sytuacjach kryzysowych? 22:03
Dlaczego w biznesie niezbędna jest odporność psychiczna? 22:51
Jak mocno zestresowane osoby powinny powinny zatroszczyć się o swoje zdrowie psychiczne? 25:13
Ile może trwać proces wzmacniania psychicznego? 26:44
Czym jest i co daje trening wdzięczności? 27:30
Jak pracodawca może zatroszczyć się o zdrowie psychiczne pracowników? - test Q12 Gallupa 29:29
Jak zadbać o odporność psychiczną pracowników podczas pracy zdalnej? - 33:11
Dlaczego warto zainwestować czas na rozmowę z pracownikami? - 35:49
Jaki jest sposób, gdy wiemy że nie damy rady zrobić wszystkiego co byśmy chcieli? - metoda MoSCoW - 37:29
Czy światło monitora/smartfona może przeciążać psychikę? - 39:25
Czym jest zasada śluzy i dlaczego warto ją stosować? 41:33
Gdzie można znaleźć wskazówki i rady na temat odporności psychicznej? 42:51
Pozytywna rada dla wszystkich słuchaczy podcastu - 43:31
Information
| Author | Marcin Pieleszek |
| Organization | Marcin Pieleszek |
| Website | - |
| Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
