Meditación para liberar la tensión
Jan 31, 2020 ·
15m
Mediante la meditación guiada, lograrás un te sientas más relajado y sereno, ya que te enseñare una nueva manera de ver las situaciones que se te presentan en tu vida....
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Mediante la meditación guiada, lograrás un te sientas más relajado y sereno, ya que te enseñare una nueva manera de ver las situaciones que se te presentan en tu vida. Mediante esta técnica empezarás a practicar la atención plena a vivir el aquí y el ahora, ya que por lo general nuestra mente está en el pasado o el el futuro. Te invito a que entrenes tu percepción con esta pequeña practica de ejercicios sencillos de meditación y aprende valiosos trucos para hallar La Paz y la tranquilidad que habita en tu interior.
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| Author | Julie Cuellar Reyes |
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