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¿Qué te impide experimentar tranquilidad en tu vida en este momento? O ¿Qué se interpone en tu camino , Para que no logres alcanzar tu potencial ilimitado ? cuando oímos estas preguntas, automáticamente pensamos en lo que esta a nuestro alrededor, en nuestras circunstancias, nuestra situación actual, quizás en nuestro trabajo o nuestras relaciones con familiares, amigos o incluso compañeros de trabajo. E incluso podemos llegar a pensar que para tener la tranquilidad necesaria, es imprescindible conseguir lo que queremos conseguir en nuestra vida ( un trabajo, una casa, un coche), necesitamos que todo nos vaya bien. Pero quiero que sepas que es posible que podamos experimentar esa paz interior, incluso en las situaciones más complicadas de nuestra vida. Así que con esta meditación vamos a explorar una de las técnicas más antiguas de la meditación, llamada consciencia en reposo. Comenzamos.....
¿Qué te impide experimentar tranquilidad en tu vida en este momento? O ¿Qué se interpone en tu camino , Para que no logres alcanzar tu potencial ilimitado ? cuando oímos estas preguntas, automáticamente pensamos en lo que esta a nuestro alrededor, en nuestras circunstancias, nuestra situación actual, quizás en nuestro trabajo o nuestras relaciones con familiares, amigos o incluso compañeros de trabajo. E incluso podemos llegar a pensar que para tener la tranquilidad necesaria, es imprescindible conseguir lo que queremos conseguir en nuestra vida ( un trabajo, una casa, un coche), necesitamos que todo nos vaya bien. Pero quiero que sepas que es posible que podamos experimentar esa paz interior, incluso en las situaciones más complicadas de nuestra vida. Así que con esta meditación vamos a explorar una de las técnicas más antiguas de la meditación, llamada consciencia en reposo. Comenzamos..... read more read less

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