Afrontamiernto y Resilencia
Nov 22, 2021 ·
59m 35s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En este espisodio, hablarermos como debemos cambiar nuestra mentalidad, reconocer nuestrasfalncia y debilidades, examinarnosy poder actuar o ejcutar cambios frente la adversidad y seguir avanzando a un binestar integrar que...
show more
En este espisodio, hablarermos como debemos cambiar nuestra mentalidad, reconocer nuestrasfalncia y debilidades, examinarnosy poder actuar o ejcutar cambios frente la adversidad y seguir avanzando a un binestar integrar que influira en nuestro ambiental familiar , laboral y social. le brindamos en forma sintetiza los dos coneptos del podcast.
Afrontamiento:es cualquier actividad que el individuo puede poner en marcha, tanto de tipo cognitivo como de tipo conductual, con el fin de enfrentarse a una determinada situación
resilenciaes la capacidad de adaptarse a situaciones difíciles. Cuando el estrés, la adversidad o el trauma te golpean, sigues experimentando ira, dolor y pena, pero puedes seguir funcionando, tanto a nivel físico como psicológico.
show less
Afrontamiento:es cualquier actividad que el individuo puede poner en marcha, tanto de tipo cognitivo como de tipo conductual, con el fin de enfrentarse a una determinada situación
resilenciaes la capacidad de adaptarse a situaciones difíciles. Cuando el estrés, la adversidad o el trauma te golpean, sigues experimentando ira, dolor y pena, pero puedes seguir funcionando, tanto a nivel físico como psicológico.
Information
Author | Fortaleza de Sion |
Organization | Fortaleza Sion |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company