史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）在《與成功有約》中表示，即使外在環境有所限制，但每個人其實有「選擇的自由」，內心的想法，才是決定事情最後結果的關鍵。
而原子習慣提到：如果每天都能進步1％，持續一年，最後你會進步37倍。
因為獲得自主權能夠幫助我們獲得幸福感，
告訴大家如果如何透過一個小習慣，你就能找回人生快樂的自主權，自己的生命自己決定！
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3 years ago
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