Żywienie okołotreningowe, czyli co jeść przed treningiem , w trakcie i po nim? Temat niby prosty, a jednak masa osób popełnia masę błędów :) No i czy żywienie okołotreningowe oznacza bycie skazanym na banana? Nie!

Ten podcast to podstawa, którą musisz mieć w tym temacie!

Marta Karpińska: https://www.instagram.com/poprostu.marta_karpinska/
Mój profil: https://www.instagram.com/dziewczynat...

Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu

Wspierają mnie: Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!