EP.20 TP. 2 SPM ¿Cómo sobrevivir a los entrenamientos en esos días??
Jan 21, 2021 ·
21m 32s
El síndrome pre- menstrual suele causar algunos efectos en nuestros entrenamientos, en el episodio de hoy te platico cómo entender nuestro ciclo para programar mejor los días de entrenamiento y...
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El síndrome pre- menstrual suele causar algunos efectos en nuestros entrenamientos, en el episodio de hoy te platico cómo entender nuestro ciclo para programar mejor los días de entrenamiento y recuperación.
Calma!!! Tendremos días buenos y otros no tanto pero entre mejor conozcamos nuestro cuerpo , mejor podremos entrenar y alcanzar nuestros objetivos !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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Calma!!! Tendremos días buenos y otros no tanto pero entre mejor conozcamos nuestro cuerpo , mejor podremos entrenar y alcanzar nuestros objetivos !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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| Author | Yeya Corre |
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