Dansmeditatie (mellow)
Feb 8, 2020 ·
13m 29s
Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn meditaties waarbij je zit of ligt. Dit is een actievere vorm van meditatie, namelijk door te beweging of tedansen. Het voordeel...
show more
Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn meditaties waarbij je zit of ligt. Dit is een actievere vorm van meditatie, namelijk door te beweging of tedansen. Het voordeel hiervan is door met je lichaam te bewegen je hoofd veel sneller tot rust komt en de energie door je lichaam stroomt. Dit geeft je een blij, energiek en vitaal gevoel. Deze meditatie duurt bijna 14 minuten.
show less
Information
| Author | John Sarbach Coaching |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
