Rilassamento - Destra Sinistra

Apr 6, 2020 · 24m 48s
Rilassamento - Destra Sinistra
Description

Un rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare...

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Un rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare la consapevolezza nel corpo per mantenere la mente concentrata e...
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Author Mirko Puliafito
Organization Mirko Puliafito
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