O coração bate mais forte, a respiração acelera e surgem os sentimentos de apreensão e medo. Possivelmente você já experimentou esses sintomas em algum momento da vida. É normal e até necessário sentir algum grau de ansiedade. Ela tem um propósito de existir dentro de nós. Porém, é preciso ficar atento quando passa dos limites e se torna uma doença. A ansiedade, pode se tornar uma depressão e pensamentos de suicídio podem surgir. A apresentadora Carol Chab conversou com a psicóloga Mariana Bassan, que explicou que as pessoas são diferentes e que devem ter cuidados diferenciados para cuidar da saúde mental.

www.radiomaisdigital.com.br
Fique sabendo de outros conteúdos pelas nossas redes sociais:
Youtube - Rádio Mais Digital
Facebook – Rádio Mais Digital
Instagram – Rádio Mais Digital