more. than training ep. 18 - Sandra Osipiuk i praca z oddechem.
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
POODDYCHAJ ! USPOKUJ ODDECH ! WEŹ GŁĘBOKI ODDECH I WYLUZUJ ! Które z powyższych usłyszałeś/łaś przynajmniej kilka razy w życiu. Oddech i praca nad nim to integralna część pracy z...
show moreUSPOKUJ ODDECH !
WEŹ GŁĘBOKI ODDECH I WYLUZUJ !
Które z powyższych usłyszałeś/łaś przynajmniej kilka razy w życiu. Oddech i praca nad nim to integralna część pracy z ciałem. W naszym kraju posiadamy specjalistów, którzy zajmują się tym tematem. Nie wszyscy jednak mówią o tym otwarcie do szerszego grona i publikują masę materiałów tak jak Sandra Osipiuk. Fizjoterapeutka oraz trenerka oddechu odpowiada w najnowszym materiale o tym jak oddychać - ustami, czy nosem i od czego to zależy. Słuchacze dowiedzą się jak w prosty sposób zbadać swój oddech. Jakimi metodami można pracować nad jego poprawą, jakie są najczęstsze zaburzenia oraz wiele, wiele innych…
Information
Author | Tomasz Olchawa |
Organization | Tomasz Olchawa |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company