Si hace unos años alguien me hubiera dicho que diera gracias por el aire que respiro, habría pensado que esa persona estaba loca. No habría tenido ningún sentido para mí; ¿por qué debería alguien estar agradecido por el aire que respira? Pero a medida que mi vida cambiaba con la utilización de la gratitud, las cosas que daba por hechas o en las que no había reparado se convirtieron en un milagro incuestionable para mí. Pasé de preocuparme por las cosas insignificantes de mi pequeño mundo y vida cotidiana, a abrir los ojos, a ver la imagen completa y a maravillarme del Universo. Como dijo el gran científico Newton, «Cuando contemplo el sistema solar, veo que la Tierra se encuentra a la distancia exacta del Sol para recibir la dosis adecuada de calor y luz. Esto no ha sucedido por casualidad». Estas palabras me hicieron reflexionar mucho sobre la visión de conjunto. No es casualidad que haya una atmósfera protectora que nos rodee, y que no haya aire ni oxígeno fuera de ella. No es casualidad que los árboles desprendan oxígeno para que nuestra atmósfera se renueve constantemente. No es casualidad que nuestro sistema solar esté perfectamente situado, porque si estuviéramos en alguna otra parte de la galaxia probablemente ya no existiríamos debido a la radiación cósmica. Hay miles de parámetros y coeficientes que favorecen la vida en la Tierra;
El aire mágico que respiras no es casualidad ni un capricho de la naturaleza. Cuando piensas en la inmensidad de lo que ha de suceder en el Universo para que tengamos aire,el hecho de respirar y llenar tu cuerpo de aire te dejará sin aliento en todos los sentidos. Respiramos una y otra vez y nunca pensamos en el hecho de que siempre hay aire para que respiremos. Sin embargo, el oxígeno es uno de los elementos más abundantes de nuestro cuerpo, y cuando respiramos, nutre cada célula de nuestro cuerpo para que podamos seguir
viviendo. El don más precioso de nuestra vida es el aire, porque sin él, nadie viviría más de unos minutos.
Hoy, detente a pensar en el maravilloso aire que respiras. Respira cinco veces a consciencia, y nota cómo se mueve el aire dentro de tu cuerpo, y siente la dicha de expulsarlo. Haz cinco respiraciones completas en cinco ocasiones distintas a lo largo del día, y tras cada tanda de cinco respiraciones, di las palabras mágicas: «Gracias por el aire mágico que respiro», y ¡siente genuinamente ese agradecimiento por el precioso aire vivificador que respiras con todas tus fuerzas!
¿Quieres oír más audios motivadores? Visita nuestro podcast.
En Spreaker: https://www.spreaker.com/show/4066412
En iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-show-ho...
En YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzPh...

Y síguenos en las redes sociales para ver nuestras publicaciones diarias:
En Facebook: https://www.facebook.com/El-Show-de-H...
En Instagram: https://www.instagram.com/elshowdehop...
En twitter: https://twitter.com/elshowdehopi
¿Quieres ponerte en contacto con nosotros, aportar sugerencias, darnos feedback…? No lo dudes y escríbenos a nuestro email: elshowdehopi@gmail.com

Música que se reproduce durante el audio motivador:

Music by Ehrling: https://soundcloud.com/ehrling Provided by BreakingCopyright: https://youtu.be/Fz1aqFjmoDY

"Joakim Karud - Boost" is free to use on YouTube. Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/hTD3RBCzGc0