Ep. 4: ¿Día de descanso o día de mejora?
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En este episodio hablamos de darle un enfoque totalmente diferente al famoso "rest day" o día de descanso. Abordamos también 5 estrategias que podemos utilizar ése día para que impacte...
show moreFB: Altum CrossFit
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Instagram del Host: @luisanguloacf
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Author | Altum Fitness |
Organization | Altum Fitness |
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