المرونة النفسية
Mar 20, 2023 ·
1h 11m 34s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها
واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى مشاعرنا من الممكن ان يكون تاثيرها كبير على رفع جودة حياتنا
حساب تمام الغنيم
Twitter:@Tmam_ag
للتواصل مع حمزة
Twitter:@Hamzahkhalil14
Email:hkhalil@phonograph.info
واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى مشاعرنا من الممكن ان يكون تاثيرها كبير على رفع جودة حياتنا
حساب تمام الغنيم
Twitter:@Tmam_ag
للتواصل مع حمزة
Twitter:@Hamzahkhalil14
Email:hkhalil@phonograph.info
Information
Author | إذاعة فونوغراف |
Organization | إذاعة فونوغراف |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company