#20 - 10 minutters guidet fokustræning - Indtalt af Gitte K. Dybkjær, Potential Project
Apr 27, 2020 ·
10m 24s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Bare 10 minutters daglig mental træning er nok til at mærke en forskel. Meditation øger vores mentale kapacitet og evne til at koncentrere os, reducerer niveauet af stress i både...
show more
Bare 10 minutters daglig mental træning er nok til at mærke en forskel. Meditation øger vores mentale kapacitet og evne til at koncentrere os, reducerer niveauet af stress i både krop og sind, så vi i stedet oplever større ro og bedre kontakt med nuet.
show less
Information
Author | Danica Pension |
Organization | Danica Pension |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company