Grzegorz Lichwa. Jak trenują najlepsi Polscy zawodnicy?
May 7, 2018 ·
56m 5s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Moim gościem jest Grzegorz Lichwa, który jest trenerem CrossFit Endurance, Aerobic Capacity Chrisa Hinshowa i twórcą autorskiej metody treningowej Indoor Endurance. Grzegorz jest także trenerem najepszych zawodników CrossFit w Polsce,...
show more
Moim gościem jest Grzegorz Lichwa, który jest trenerem CrossFit Endurance, Aerobic Capacity Chrisa Hinshowa i twórcą autorskiej metody treningowej Indoor Endurance. Grzegorz jest także trenerem najepszych zawodników CrossFit w Polsce, którzy osiągają wielkie sukcesy na arenie międzynarodowej. Czas wolny spędza na administrowaniu najpopularniejszego portalu CrossFit w Polsce - strefawod.pl a także prowadząc dział "CrossFit w treningu kulturystycznym" w magazynie KiF.
Z rozmowy dowiesz się m.in.
- W jaki sposób mentalnie współpracuje ze swoimi zawodnikami;
- Jakie narzędzia stosuje, by wydobyć z zawodników maksymalny potencjał;
- Jak wyznaczać cele w swojej karierze sportowej;
- Jak trenują najlepsi zawodnicy w Polsce;
- Jakie książki poleca w rozwoju mentalnym;
- Jakie metody regeneracji stosuje przy współpracy ze sportowcami;
- Czy warto stosować trening mentalny.
show less
Z rozmowy dowiesz się m.in.
- W jaki sposób mentalnie współpracuje ze swoimi zawodnikami;
- Jakie narzędzia stosuje, by wydobyć z zawodników maksymalny potencjał;
- Jak wyznaczać cele w swojej karierze sportowej;
- Jak trenują najlepsi zawodnicy w Polsce;
- Jakie książki poleca w rozwoju mentalnym;
- Jakie metody regeneracji stosuje przy współpracy ze sportowcami;
- Czy warto stosować trening mentalny.
Information
Author | Cyprian Majcher |
Organization | Cyprian Majcher |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company