016 - De 0 a 10 km - Beneficio de correr y tu plan de entrenamiento
May 30, 2018 ·
8m 31s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Descarga tu plan de entrenamiento para correr 10 km: https://mailchi.mp/91e31e7a8f0f/de-ce... Después de 3 km empiezas a sentir que tu cuerpo está volando, tu mente está libre y el estrés ha...
show more
Descarga tu plan de entrenamiento para correr 10 km:
https://mailchi.mp/91e31e7a8f0f/de-ce...
Después de 3 km empiezas a sentir que tu cuerpo está volando, tu mente está libre y el estrés ha desaparecido por completo, además de sentirte en forma y de buen humor. ¿quieres saber cuáles son los otros beneficios que obtienes corriendo? Quédate conmigo, hoy veremos cómo empezar a correr, los beneficios que tendrás al hacerlo y cómo llegar al km 10 sin esfuerzo! ¿Estás listos? Pues vamos !!
show less
https://mailchi.mp/91e31e7a8f0f/de-ce...
Después de 3 km empiezas a sentir que tu cuerpo está volando, tu mente está libre y el estrés ha desaparecido por completo, además de sentirte en forma y de buen humor. ¿quieres saber cuáles son los otros beneficios que obtienes corriendo? Quédate conmigo, hoy veremos cómo empezar a correr, los beneficios que tendrás al hacerlo y cómo llegar al km 10 sin esfuerzo! ¿Estás listos? Pues vamos !!
Information
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
