1 JUL 2022 · W tym filmie nie tylko wyjaśniamy, dlaczego latem nie nagrywałyśmy naszych rozmów, ale również zdradzamy, gdzie byłyśmy podczas offline’u. Czasem to świat wokół nas sygnalizuje, że czas zrobić przerwę i wycofać się. Zamiast więc denerwować się na przeciwności losu, warto zadać sobie pytanie: „Co ja tutaj otrzymuję?”, co przydarzająca się sytuacja mówi o i do mnie w tym momencie. Jak się okazało – obie potrzebowałyśmy letniej pauzy, aby skorzystać z tego, co oferują nam natura, jeziora i lasy, ale także, aby dokończyć zaczęte wcześniej projekty, mieć przestrzeń na refleksję, co chcę kontynuować, a do czego już nie wrócę. „Muszę się nażyć, aby tworzyć” – powtarza za Adele Olga Żmijewska, prezeska Fundacji Sztuka Wolności - i dodaje od siebie: wynudzić się, aby być kreatywną. Dziś będzie o potędze resetu, takiego na własnych warunkach, a także o owocach letniego wypoczynku, jakim jest m.in. nowe jedwabne kimono marki Peace&Pussy.

23 JUN 2022 · W poprzedniej rozmowie Inspektor „Wolność” tropiła niewolnicze postawy osób wybierających etat, dziś czas na osoby samozatrudnione, na pozór wolne dusze, często zwane freelanserami. Jak to jest być samemu sobie żeglarzem, sterem, okrętem i… szefem? Olga Żmijewska – prezeska Fundacji Sztuka Wolności, podobnie jak Aga Kacprzyk ze Słowo Daje rozmawiają o uwewnętrznionych szefach, czasem surowszych od niejednego dyrektora i prezesa. One już wiedzą, że od wewnętrznego szefa trudniej uciec i ciężko go oszukać, on wie o wszystkim, zna czułe punkty i wie, jak obudzić poczucie winy albo zmotywować do bezustannej pracy. I choć wiele osób będących na etacie żyje w przeświadczeniu, że samozatrudnieni fundują sobie zawodowy raj, Olga i Aga burzą ten mit. Aby jednak rozprawić się z wewnętrznym niewolnikiem, doskonalą się w dialogach, które prowadzą same ze sobą. Co muszę, a co wybieram? Powinnam czy może sama to sobie narzucam? W tej rozmowie odwołujemy się do książek wspierających pracę w oparciu o żeńską energię, realizowanie się w atmosferze twórczej radości, a nie dyscyplinie, kalkulowaniu zysków i monitorowaniu efektów. Lucy H. Pearce: „Płonąca kobieta” oraz „Creatrix”, wydawnictwo @Berckana. Rozmowie towarzyszy symbol kobiecości – domowy ogień pochodzący z olsztyńskiej manufaktury świec sojowych https://www.instagram.com/dustyrosecandles/ - w ramach „wspieramy regionalne”. A wszystkim samozatrudnionym, ale i takim, które/którzy pragną patrzeć na kalendarz z perspektywy wolności, polecamy ścienny Kalendarz Wolności, do kupienia w sklepie fundacji: Kalendarz Wolności | Fundacja Sztuka Wolności Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · Wiosenna równonoc skłoniła Olgę Żmijewską – prezeskę Fundacji Sztuka Wolności i Agę Kacprzyk ze Słowo Daję do refleksji na temat równowagi. - Równowaga pomiędzy byciem w naturze, a byciem w zamkniętej przestrzeni, czasem z ludźmi i czasem w samotności, aktywnością fizyczną a bezruchem – Aga wymienia te obszary, w których stara się zachować balans. Tymczasem Olga poszukuje równowagi pomiędzy jin i jang, umownie zwanymi kobiecą i męską energią. Zbyt długie zanurzenie się w twardej energii działania – jak na przykład remonty siedziby fundacji – pozbawiają Olgę stanu flow, radości z bycia, przyjemności z pisania. - Dlatego do czerwca robimy przerwę w pracach budowlanych – śmieje się Olga, która z przyjemnością zanurza się na powrót w kobiecej energii i celebracji życia. Jak znaleźć ten środek? Jak poczuć satysfakcjonujący balans? Posłuchajcie rozmowy „Równonoc – w poszukiwaniu równowagi”. Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · Są tacy, którzy twierdzą, że nowoczesna kobieta nie miesiączkuje. Bo przecież nowoczesna kobieta nie może pozwolić sobie ani na ból brzucha, ani na dyskomfort krwawienia – jej doskonałość mogłaby na tym ucierpieć. Brzmi prowokacyjnie? Aż trudno uwierzyć, że taką koncepcją dzielił się lekarz ginekolog w telewizji śniadaniowej, przekonując kobiety, aby stosowały hormonalne środki likwidujące menstruację. W rozmowie Olga Żmijewska – prezeska Fundacji Sztuka Wolności – zastanawia się, czyją kreacją jest kobieta niemiesiączkująca? Czy nie jest to kolejny patriarchalny gest, aby zawłaszczyć kobiece ciało, uczynić je dostępnym trzydzieści dni w miesiącu? Jeśli tak, wówczas miesiączka może się jawić jako czas chroniący kobietę przed zbliżeniem seksualnym oraz jako punkt wyjścia do stawiania granic. Olgę miesiączka za każdym razem zaskakuje, ale jest jej sprzymierzeńcem – niesie informację o napięciach w ciele, z którymi na co dzień nie ma kontaktu. Te napięcia są niczym pancerz, kiedyś służyły ochronie, a dziś miesiączka stając się głosem ciała, wykrywa, co należy rozluźnić, gdzie potrzeba więcej miękkości. Z kolei dla Agi nie miesiączka, ale cały cykl ma znaczenie, ponieważ jest najbardziej czytelnym drogowskazem, czego potrzeba ciału na poszczególnych etapach cyklu. Ten wstydliwy, pomijany i bagatelizowany temat, jakim jest kobieca miesiączka, okazuje się językiem, którym kobiece ciała komunikują się z nami. Warto o tym rozmawiać w kobiecych kręgach, warto o tym rozmawiać z dorastającymi córkami. Marka P&P przygotowała specjalne zestawy menstruacyjne – lniane woreczki na wkładki, podpaski i tampony wykonane przez ostródzką krawcową Danutę Jesionkę, dzięki którym intymne akcesoria mają swoje należne miejsce w torebce. Może warto podobny zestaw zapakować córce do plecaka, aby zaskakująca miesiączka nigdy nie była dla niej powodem dyskomfortu? Serdecznie zapraszamy do sklepu: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep/ Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · 👉 O wojnie w geopolitycznym wymiarze rozmawia się wszędzie, a my dziś przyglądamy się skali mikro. Co wojna oznacza dla kobiet, które opuściły swoje domy, a co znaczy to dla Polek i Polaków otwierających drzwi do swoich domów, aby przyjąć do siebie uchodźczynie❓ Co wydarzy się na styku kultur – multireligijnej Ukrainy i katolickiej Polski❓ Jak kobiety, które do tej pory miały prawo do aborcji, przyjmą informację, że w Polsce aborcja jest przestępstwem❓ Aż trudno uwierzyć, że dwa miesiące po rozmowie zatytułowanej „Powojnie w nas” historia zatacza koło i dzieje się dokładnie to samo – ten sam agresor wchodzi na cudzą ziemię, zabijając, rabując, gwałcąc. 👇link do odcinka „Powojnie w nas – przywracając do życia kobiecość” https://www.youtube.com/watch?v=sEEjHU82Rw8&t=379s ❤Jednak w tej rozmowie Olga Żmijewska – prezeska Fundacji Sztuka Wolności wraz z Agą Kacprzyk ze Słowo Daję starają się na tę obecną wojnę spojrzeć komplementarnie. Nie pochylać się jedynie nad bezmiarem ludzkiej tragedii, ale także dotknąć jasnych stron, które odsłoniła wojna. Jest nią niewątpliwie zaktywowana żeńska energia – nie tylko w postaci tysięcy uchodźczyń, ale także w idei niesienia pomocy, gościnności i trosce, również międzygatunkowej, ponieważ do Polski trafiło z Ukrainy również mnóstwo zwierząt. To dzięki tak zwanej kobiecej energii właśnie wiele ukraińskich dzieci nie zdaje sobie sprawy z rozmiaru narodowego dramatu – przyjęte przez polskie rodziny, przez polskie szkoły, otoczone opieką własnych mam, zostają ocalone od brutalności wojennych doświadczeń. 👉Wojna w Ukrainie jeszcze bardziej pozwoliła nam docenić zwyczajną codzienność – to, że mamy własne domy i zasypiamy pod spokojnym niebem w swoim łóżku. Celebrując te oczywiste-nieoczywiste dary, oddajemy hołd wszystkim, którzy walczą właśnie o to, żebyśmy mogli normalnie żyć. 🌷Marcowy polski pejzaż to obrazek kobiet, które niezależnie od swoich kwalifikacji zabrały się za sprzątanie, mycie okien i lepienie pierogów, a jak to w przyszłości wpłynie na klimat w naszym kraju❓ Zobaczymy! Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · Jak wyglądałby Twój idealny dzień, gdy sobie na to pozwolisz? Ile takich dni miewasz w roku? W tej rozmowie Olga Żmijewska – prezeska Fundacji Sztuka Wolności – dzieli się z Agą Kacprzyk ze Słowo Daję, co jest dla niej ważne na co dzień. Obie są zgodne co do tego, że mogą w pełni realizować się tylko poza standardowym 8-godzinnym etatowym zatrudnieniem. Olga chce się budzić zgodnie z własnym rytmem i celebrować poranek, czego nie mogłaby robić, biegnąc na ósmą do pracy, zaś Aga kocha wyjścia do lasu w samym środku dnia, co dla ludzi podpisujących listę obecności w zakładzie pracy jest nieosiągalne. A to dopiero początek listy tego, czego pragną we własnym życiu. ** ❓Dlaczego godzimy się sprzedawać aż 8 czy 10 godzin z naszego życia codziennie? Skąd w nas to przeświadczenie, że pieniądze są wystarczającą rekompensatą za takie poświęcenie❓ Jak długo można pracować, nie czując satysfakcji z wykonywanych zadań, nie popadając w stan flow, nie czując radości❓ Te i inne pytania rodzą się w tej rozmowie spontanicznie, jak i spontanicznie wypływa interesująca teza, że nasza zgoda na taki system pracy jest niczym innym jak spuścizną po pańszczyźnie, a dziś można by to nazwać po prostu współczesnym niewolnictwem. Jednak i w tej rozmowie pojawia się optymistyczny akcent: prawdopodobnie jesteśmy pierwszym pokoleniem, które ten system wartości kwestionuje i zarazem ostatnim, które godzi się, aby ta pracować. Polecane pozycje to: ✔️„Prześniona rewolucja” Andrzej Leder ✔️ „Pańszczyzna” Kamil Janicki ✔️ „LudowaHistoriaPolski” Adam Leszczyński Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · Ostatnio niewiele nas w social mediach, ale to dlatego, że prężnie działamy w realu. O tym, w jakie projekty angażuje się Fundacja Sztuka Wolności opowiada w tym filmie Olga Żmijewska – prezeska fundacji. Jeden z nich dotyczy Sztynortu. Sztynort to niewielka osada położona na półwyspie, dziś znana szczególnie żeglarzom jako jeden z najbardziej urokliwych portów na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Ale Sztynort to również niezwykły kawał historii nie tylko lokalnej, ale i międzynarodowej, której kolebką jest niezwykły sztynorcki zabytek - dawny pałac rodziny von Lehndorff. Podczas wojny jedno skrzydło pałacu zajął Joachim von Ribbentrop, zmuszając właściciela pałacu hrabię Henryka von Lehndorff, aby przeniósł się z żoną i trzema córeczkami do drugiego skrzydła, nie zdając sobie sprawy, że wprowadził się pod dach opozycjonisty i jednego z twórców przyszłego zamachu na Hitlera. Niestety nieudany zamach dla rodziny Lehndorffów skończył się okrutnie – Henryka skazano na śmierć, jego żonę zesłano do obozu pracy, zaś córki rozdzielono i oddano do niemieckich rodzin zastępczych. Jedna z nich w latach 60. Vera von Lehndorff przyjęła pseudonim Veruschka i stała się międzynarodowej klasy modelką. W rozmowie z Agą Kacprzyk ze Słowo Daję – Olga Żmijewska opowiada zarówno dziejach pałacu, jak również o planach przywrócenia świetności, podmiotach zaangażowanych w ten doniosły projekt, jak i o roli Fundacji Sztuka Wolności w tym przedsięwzięciu. Zachęca również do lektury książek: ✔ „Podwójne życie” Anjte Volmer ✔ „Veruschka”, autobiografia Very von Lehndorff ✔ oraz obejrzenia filmu Walkiria o zamachu na Adolfa Hitlera. Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · O tej porze roku na dzisiejsze Mazury, a dawne Prusy Wschodnie, wkroczyła Armia Czerwona – armia, która wyzwoliwszy Polskę, dotarła na niemieckie ziemie przepełniona żądzą zemsty. Jej ofiarą padały przede wszystkim kobiety – masowe gwałty, zabójstwa i rabunki to okrutna rzeczywistość 1945 roku na Mazurach, o której w wielu rodzinach nigdy potem się nie wspominało. W rodzinie Olgi Żmijewskiej – prezeski Fundacji Sztuka Wolności – zamykano temat lakonicznym stwierdzeniem: „I babcia też musiała pójść z żołnierzem”. I choć od wojny dzieli nas ponad pół wieku, a tamte wydarzenia są już historią, ta historia wciąż żyje w ciałach i komórkowej pamięci potomkiń skrzywdzonych kobiet. Odzywa się poprzez rozmaite schorzenia narządów rodnych, domaga się uwagi poprzez zwyrodnienia w piersiach. Nieprzypadkowo złośliwy rak piersi jest dziś najczęstszym nowotworem u kobiet. Nie odwrócimy biegu historii i dziś jedyne, co możemy zrobić, to zobaczyć cierpienie naszych prababek, uznać je, opłakać i pożegnać. W rozmowie z Agą Kacprzyk ze Słowo Daje, Olga Żmijewska opowiada o sesji terapeutycznej u dr Iwo Łaźniewskiej, podczas której mogła odbyć wewnętrzną podróż do pamięci o dramatycznych losach swoich przodkiń. Jedyną drogą odzyskania radości i wolności w ciele jest zintegrować cierpienie, które w sobie nosimy, a następnie symbolicznie oddać je przeszłości. Tym, którzy chcieliby pogłębić temat, polecamy książki: ✔ „Nie zaczęło się od Ciebie” Mark Wolynn ✔ „Obwód głowy” Włodzimierz Nowak ✔ „Powojnie. Historia Europy od roku 1945” Tony Judt ✔ „1945. Wojna i pokój” Magdalena Grzebałkowska ✔ „Rok 1945 – między wojną a niepodległością, opracowanie: Ośrodek Karta ✔ „Strach ucieleśniony” Bessel Van Der Kolk Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · W powszechnej świadomości zima jest okresem depresyjnej stagnacji, jednak najkrótsze dni w roku mogą być dla nas czasem niezwykle żyznym. Nieprzypadkowo właśnie między 25 grudnia, a 6 stycznia, czyli Świętem Trzech Króli, na dawnej Warmii obchodzono 12-dniowe święto zmarłych tzw. okres „Dwunastu”. Spowijająca przyrodę ciemność, zmarznięta ziemia i chłód sprzyjają przeżywaniu żałoby – za tym, co odeszło, ale i za tym, co chcemy, aby w nas umarło. To czas, kiedy intensywniej ożywają nasze demony, dając nam okazję do konfrontacji z Jungowskim cieniem,czyli tymi aspektami nas samych, które wypieramy, spychamy do podziemi, odwracamy od nich wzrok. „Kto parzy na zewnątrz śni, kto patrzy do środka – przebudza się – napisał Carl Gustav Jung. Po spotkaniu z tym, co dla nas najtrudniejsze, mamy szansę to pożegnać, witając jednocześnie pustkę. Uśpiony pusty pejzaż, nicość i cisza towarzyszące zimie symbolizują pustkę, w której jest miejsce na nadejście nowego. Bez pustki nie osiągniemy pełni, bez ciemności, nie zachwyci nas światło, które wieńczy i w życiu, i w przyrodzie czas bezruchu i wegetacji. Na naszych Mazurach, gdzie zimy są zwykle wyjątkowo długie, mamy ogromny potencjał do karmienia demonów, długich pożegnań i oczekiwania na to, co przyjdzie. I o tym dziś rozmawia prezeska Fundacji Sztuka Wolności z Agą Kacprzyk ze Słowo Daje, przywołując niezwykle ciekawe tytuły książek: „Nakarmić swoje demony” Allione Tsultrim „To, co musimy utracić” Judith Viorst Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep

23 JUN 2022 · Kto decyduje o tym, czego się uczymy? – pyta Olga Żmijewska – prezeska Fundacji Sztuka Wolności, która w ramach pracy nad doktoratem sięgnęła po Arystotelesowską „Politykę”, dzieło wybitne na tamte czasy, ale dziś zupełnie nieaktualne, którego fragmenty chwilami budzą grozę. Pomimo żenujących poglądów, np. o dzieciach z niepełnosprawnościami lub ograniczaniu płodności kobiet, nikt nie wyrzucił Arystotelesa z kanonu lektur, nikt nie podważył jego statusu wielkiego filozofa. I tak wygląda aktualny stan wiedzy – wciąż uczymy się tego, co przez wieki tworzyli mężczyźni, jako uprzywilejowana część społeczeństwa, mająca otwarty dostęp do wiedzy. Współczesna HIStoria pozbawiona jest perspektywy kobiecej – tzw. her story, czyli HERstorii. Stąd opowieść o dziejach ludzkości nadal sprowadza się do nauki o wojnach, bitwach, barbarzyństwach – jakby historia człowieka polegała jedynie na walce o władzę i terytorium. Czy gdyby nasze prapraprababki usiadły dziś w kręgu, ich opowieść też snułaby się tylko wokół tego? I tu pojawia się śmiała teza – a co, gdyby edukować z miłości, a nie zabijania? Jakby to wpłynęło na stan naszych umysłów? W rozmowie znajdziecie odwołania do „Polityki” Arystotelesa i książki Beatrix Potter „Piotruś Królik”. Patronite: https://patronite.pl/SztukaWolnosci Facebook: https://facebook.com/sztukawolnosci/ Nasza strona: https://sztukawolnosci.org.pl Sklep: https://sztukawolnosci.org.pl/sklep