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Vitaonatrain è un podcast settimanale che parla di Fitness a 360 gradi in cui Riccardo ti racconterà quali sono le regole da seguire per avere una vita sana e allenarsi al meglio.
Vitaonatrain
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29 MAY 2019 · In questo podcast parleremo di quanto conta la genetica sulla forma fisica e sui risultati.
22 MAY 2019 · In questo podcast parleremo della mia esperienza con le Home Gym e dei lati positivi e negatici dell'allenarsi in palestra piuttosto che a casa.
15 MAY 2019 · In questo podcast parleremo di come mai correre non sia una buona strategia per perdere peso nel lungo termine.
10 MAY 2019 · In questo podcast parleremo di quando è necessario prendersi una pausa, del perchè io mi sia preso una pausa e del futuro del canale podcast vitaonatrain.
13 FEB 2019 · In questo podcast parleremo degli effetti dopanti della musica.
7 FEB 2019 · In questo podcast parleremo di calisthenics con Marco, un atleta che da anni si dedica a questa disciplina.
23 JAN 2019 · In questo podcast parleremo delle applicazioni più diffuse per tracciare i macronutrienti durante i pasti e dell'utilità di queste.
16 JAN 2019 · In questo podcast parleremo del Sovrallenamento, in particolar modo capiremo quando è il caso di temerlo e quando invece è un semplice limite mentale
11 JAN 2019 · In questo podcast parleremo dei Macchinari da Palestra, cercheremo di capire quando questi sono utili e quando invece dannosi
19 DEC 2018 · In questo podcast parleremo delle differenze tra l'allenamento in Monofrequenza e l'allenamento in Multifrequenza
Vitaonatrain è un podcast settimanale che parla di Fitness a 360 gradi in cui Riccardo ti racconterà quali sono le regole da seguire per avere una vita sana e allenarsi al meglio.
Information
| Author | Riccardo Vitale |
| Organization | Riccardo Vitale |
| Categories | Fitness |
| Website | - |
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