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Secretos de Lili: Un podcast para el crecimiento personal femenino, dedicado a compartir información valiosa sobre la vida, la motivación, la salud, el aprendizaje, el optimismo, el emprendimiento y la...
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Secretos de Lili: Un podcast para el crecimiento personal femenino, dedicado a compartir información valiosa sobre la vida, la motivación, la salud, el aprendizaje, el optimismo, el emprendimiento y la superación personal.
En cada episodio, Lili nos lleva a través de una experiencia transformadora mientras explora diversos temas de crecimiento personal y comparte sus conocimientos y herramientas para ayudarnos a alcanzar nuestro máximo potencial.
Con Audiolibros de expertos y consejos prácticos, "Secretos de Lili" es el compañero perfecto para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar el éxito, superar las rupturas amorosas, ser mas FELIZ.
¡Únete a Lili y comienza a descubrir tus propios secretos para una vida plena, feliz y satisfactoria hoy mismo!
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En cada episodio, Lili nos lleva a través de una experiencia transformadora mientras explora diversos temas de crecimiento personal y comparte sus conocimientos y herramientas para ayudarnos a alcanzar nuestro máximo potencial.
Con Audiolibros de expertos y consejos prácticos, "Secretos de Lili" es el compañero perfecto para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar el éxito, superar las rupturas amorosas, ser mas FELIZ.
¡Únete a Lili y comienza a descubrir tus propios secretos para una vida plena, feliz y satisfactoria hoy mismo!
Secretos de LiLi
Secretos de LiLi
20 SEP 2024 · Dejar ir el camino de la entrega, encontraras lecciones de vida, aprender a soltar y ser feliz
13 SEP 2024 · Dejar ir el camino de la entrega, encontraras lecciones de vida, aprender a soltar y ser feliz
6 SEP 2024
30 AUG 2024
23 AUG 2024 · ¿Te apasionan los libros que te hacen pensar? En este episodio de "Secretos de Lili", hablamos de "Cuando todo se derrumba" y desvelamos los secretos que esconde. ¡No te lo pierdas!
16 AUG 2024 · Elimina lo negativo de tu vida y solo tardaras 21 días en hacerlo realidad.
9 AUG 2024 · Supón por un momento que casi todo aquello en lo que crees acerca de la búsqueda de la felicidad
resultase ser inexacto, engañoso o falso. Supón también que esas mismas convicciones te hicieran sentirte
desdichado. ¿Y si tus propios esfuerzos por encontrar la felicidad, en realidad te lo estuvieran impidiendo?
¿Y si casi todos tus conocidos resultasen estar en el mismo barco, incluidos todos esos psicólogos,
psiquiatras y gurús de la autoayuda que afirman tener todas las respuestas?
No estoy planteándote estas preguntas sólo para captar tu atención. Este libro está basado en un
creciente cuerpo de estudios científicos que sugieren que todos estamos presos en una poderosa trampa
psicológica. Nuestra vida se rige por una serie de creencias inútiles e inexactas en torno a la felicidad, unas
ideas ampliamente aceptadas por la sociedad porque todo el mundo sabe que son ciertas. A primera vista,
estas creencias parecen tener sentido, por lo que se repiten sin cesar en la mayoría de los libros de
autoayuda que hemos leído. Sin embargo, tales convicciones son, al mismo tiempo, la causa y el motor
de un círculo vicioso en el que cuanto más intentamos hallar la felicidad, mayor es nuestro sufrimiento.
Además, esta trampa psicológica se encuentra tan bien escondida que ni siquiera nos damos cuenta de
que estamos atrapados en ella y de que nos tiene bajo su control.
2 AUG 2024 · Supón por un momento que casi todo aquello en lo que crees acerca de la búsqueda de la felicidad
resultase ser inexacto, engañoso o falso. Supón también que esas mismas convicciones te hicieran sentirte
desdichado. ¿Y si tus propios esfuerzos por encontrar la felicidad, en realidad te lo estuvieran impidiendo?
¿Y si casi todos tus conocidos resultasen estar en el mismo barco, incluidos todos esos psicólogos,
psiquiatras y gurús de la autoayuda que afirman tener todas las respuestas?
No estoy planteándote estas preguntas sólo para captar tu atención. Este libro está basado en un
creciente cuerpo de estudios científicos que sugieren que todos estamos presos en una poderosa trampa
psicológica. Nuestra vida se rige por una serie de creencias inútiles e inexactas en torno a la felicidad, unas
ideas ampliamente aceptadas por la sociedad porque todo el mundo sabe que son ciertas. A primera vista,
estas creencias parecen tener sentido, por lo que se repiten sin cesar en la mayoría de los libros de
autoayuda que hemos leído. Sin embargo, tales convicciones son, al mismo tiempo, la causa y el motor
de un círculo vicioso en el que cuanto más intentamos hallar la felicidad, mayor es nuestro sufrimiento.
Además, esta trampa psicológica se encuentra tan bien escondida que ni siquiera nos damos cuenta de
que estamos atrapados en ella y de que nos tiene bajo su control.
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19 JUL 2024 · ¿SABÍAS QUE...?
Desde una perspectiva más técnica, hoy sabemos que el estrés produce una disminución de las células de
defensa de nuestro organismo disminuye el número de células B, que son las que generan anticuerpos,
así como la funcionalidad de las células NK o natural killer . El cortisol puede frenar la liberación de las
moléculas responsables de iniciar la respuesta inmunitaria, es decir, de las citocinas. Esto provocará
alteraciones en los diferentes órganos del cuerpo, que pueden manifestarse en forma de dolores
musculares, cefaleas, temblores, molestias gástricas, cansancio, etc.
Pero, además, el estrés continuado puede llegar a producir cambios en el tamaño de una de las regiones
más implicadas en la memoria, el hipocampo. Se ha observado que quienes han estado estresados de
manera crónica tienen hipocampos más pequeños y presentan, por tanto, mayores déficits de memoria.
Algo que resulta bastante natural: ¿quién no está más despistado y olvidadizo durante períodos de estrés?
Secretos de Lili: Un podcast para el crecimiento personal femenino, dedicado a compartir información valiosa sobre la vida, la motivación, la salud, el aprendizaje, el optimismo, el emprendimiento y la...
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Secretos de Lili: Un podcast para el crecimiento personal femenino, dedicado a compartir información valiosa sobre la vida, la motivación, la salud, el aprendizaje, el optimismo, el emprendimiento y la superación personal.
En cada episodio, Lili nos lleva a través de una experiencia transformadora mientras explora diversos temas de crecimiento personal y comparte sus conocimientos y herramientas para ayudarnos a alcanzar nuestro máximo potencial.
Con Audiolibros de expertos y consejos prácticos, "Secretos de Lili" es el compañero perfecto para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar el éxito, superar las rupturas amorosas, ser mas FELIZ.
¡Únete a Lili y comienza a descubrir tus propios secretos para una vida plena, feliz y satisfactoria hoy mismo!
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En cada episodio, Lili nos lleva a través de una experiencia transformadora mientras explora diversos temas de crecimiento personal y comparte sus conocimientos y herramientas para ayudarnos a alcanzar nuestro máximo potencial.
Con Audiolibros de expertos y consejos prácticos, "Secretos de Lili" es el compañero perfecto para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar el éxito, superar las rupturas amorosas, ser mas FELIZ.
¡Únete a Lili y comienza a descubrir tus propios secretos para una vida plena, feliz y satisfactoria hoy mismo!
Information
| Author | Secretos de Lili |
| Organization | LILI |
| Categories | Relationships , Education , Books |
| Website | - |
| secretosdelili@gmail.com |
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