Scrittura autobiografica: ma da dove si parte per scrivere la propria autobiografia? Quali sono gli step necessari perché sia un lavoro compiuto e non solo una raccolta di pensieri, sensazioni e ricordi? La scrittura autobiografica deve avere una profonda libertà espressiva che la connota ma se vogliamo portare a termine la nostra autobiografia - farne magari un libro - dobbiamo applicare un minimo tecnica o almeno seguire un percorso che di certo ci porterà a risultato.

Come scrivere un diario e perché? Ci sono vari tipi di diario e diverse modalità attraverso cui possiamo scriverlo ma non c'è alcun dubbio che faccia bene. Hai mai sentito parlare dei "diari di evacuazione"? E dei falsi diari? Interessante scoprirne le tipologie. Ma la cosa più importante è il "nostro" diario emozionale che ci aiuta ad analizzare noi stessi. Attraverso la scrittura ci vediamo dall'esterno e ci comprendiamo meglio.

Autobiografia come scrittura terapeutica: non ci sono dubbi in proposito. Perché? Perché scrivere di sé ci fa bene per una serie di motivi. Non solo, la scrittura autobiografica permette di vedere con più chiarezza il proprio vissuto. non solo scrivendo il pensiero che mi genera ansia e paura viene scandagliato ma soprattutto succede una cosa meravigliosa, una delle tante magie della scrittura: diamo un nome al pensiero, lo identifichiamo con una o più parola e quindi lo ridimensioniamo.

Oggi la scrittura autobiografica ha assunto diverse e varie forme, non c’è un’unica tipologia Interessante scoprirle e scoprire anche quella che può essere la più adatta a noi nel caso volessimo dedicarci alla scrittura della nostra storia. Tra le tante e differenti quale sceglieresti? Quale sentiresti adatta a te?

Questo è il primo episodio del podcast dedicato alla scrittura autobiografica, vedremo non solo quali siano le caratteristiche del genere autobiografico ma scopriremo quanto bene possa farci scrivere di noi stessi e ripercorrere la nostra storia. Non tanto per tornare al passato ma per trarre dal vissuto ciò che ancora ci possa aiutare, essere utile per vivere bene presente e futuro. A volte ciò che ci blocca ha radici molto profonde e solo quando ne avremo consapevolezza riusciremo a superare queste situazioni. In questo episodio vorrei portarvi in un viaggio davvero affascinante attraverso la storia della scrittura autobiografica che compie un percorso che davvero vale la pena di conoscere.