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Podcast semanal de escalada en español, para todos los amantes de la roca.
Rock and Joy
Rock and Joy
16 JUL 2020 · En este episodio, Jorge Díaz-Rullo, el escalador más potente en roca en 2019, nos cuenta cómo a raíz de encadenar la Planta de Shiva su escalada se transforma. Más información en rockandjoy.com/95/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
2 JUL 2020 · En este episodio, Sergio Verdasco, competidor fanático, routesetter y ninja warrior nos habla sobre la nueva profesión del routesetting. Más información en rockandjoy.com/93/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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Explicit
29 JUN 2020 · En este episodio, Migue Sancho, creador y presentador de Rock&Joy charla con La Mera Beta de su trayectoria. Más información en rockandjoy.com/92/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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25 JUN 2020 · En este episodio, Sergio Verdasco, competidor fanático, routesetter y ninja warrior nos habla sobre su trayectoria. Más información en rockandjoy.com/91/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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18 JUN 2020 · En este episodio, Javier Aguilar nos habla de su encadenamiento al primer 7c escalado por un ciego del mundo. Colabora en rockandjoy.com/estuyo Más información en rockandjoy.com/90/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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15 JUN 2020 · En este episodio respondo a tus preguntas sobre la temporada sobre la fuerza en la escalada. Puedes apoyar al podcast en rockandjoy.com/estuyo y las notas del programa en https://rockandjoy.com/89/. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
12 JUN 2020 · En este episodio, Luis Rodríguez nos cuenta su relación con la Chilam Balam y su visión respecto a la nutrición para escalar. Colabora en rockandjoy.com/estuyo Más información en rockandjoy.com/88/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
Explicit
28 MAY 2020 · En este episodio, carlo con Andrea Cartas sobre su trayectoria en el mundo de la escalada, como escaladora y entrenadora de atletas como Jorge Díaz o Sergio Verdasco. Puedes echarme una mano en rockandjoy.com/estuyo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
25 MAY 2020 · En este episodio te explico cómo hacer bloque con el objetivo de ganar fuerza máxima. Puedes echarme una mano en rockandjoy.com/estuyo/ y descargarte los recursos del episodio en rockandjoy.com/fuerza/ Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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