Podcast Cover

# Riqueza Da Saúde

    PARA QUE SERVE O MAGNÉSIO O magnésio serve para: • Melhorar o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular; • Prevenir a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios...

    show more
    PARA QUE SERVE O MAGNÉSIO


    O magnésio serve para:

    • Melhorar o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular;
    • Prevenir a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso;
    • Ajudar a controlar a diabetes, porque regula o transporte do açúcar;
    • Diminuir o risco de doença coronária, pois pode diminuir o acumulo de placas de gordura na parede das artérias.

    O magnésio também é importante na gravidez para evitar as contrações uterinas antes das 37 semanas de gestação, por isso, em algumas situações o obstetra poderá aconselhar a suplementação em magnésio. O magnésio serve para ajudar na contração e relaxamento dos músculos sendo, por isso, utilizado como suplemento em grávidas e em praticantes de exercício físico intenso. Os benefícios do magnésio são, principalmente, contribuir para a produção de energia no organismo e ajudar no metabolismo das proteínas e gorduras.
    show less
    Information
    Author Willen Jales Talk Show.
    Organization Willen Jales Talk Show.
    Categories Fitness
    Website -
    Email -

    Looks like you don't have any active episode

    Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

    Current

    Podcast Cover

    Looks like you don't have any episodes in your queue

    Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

    Next Up

    Episode Cover Episode Cover

    It's so quiet here...

    Time to discover new episodes!

    Discover
    Your Library
    Search