30 APR 2024 · "Zihnim hala karımın imgesine tutunuyordu. Aklımdan bir şey geçti; hala hayatta olup olmadığını bile bilmiyordum. Artık çok iyi öğrendiğim tek bir şey biliyordum; sevgi, fiziksel bir varlık olarak sevilen kişiden çok daha öteye gidiyordu. En derin anlamını tinsel varlıkta, iç benlikte buluyordu. Onun gerçekten var olup olmadığı, yaşayıp yaşamadığı önemini bir ölçüde yitiriyordu." ("İnsanın Anlam Arayışı") Psikiyatrist Viktor Frankl, en zorlu koşullarda bile anlam yaratabileceğimizi ve bunun hayati önem taşıdığına değiniyor. Bazen yarattığımız anlam, onun gerçek olup olmamasından bağımsız olarak bizi yaşamaya dair cesaretlendirebiliyor. Bu bölümde her koşulda anlam yaratabilmeyi ve hayatta kalabilmeyi konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

29 MAR 2024 · Bu bölümde öz şefkat  konusuna devam ediyoruz. Bu sefer kendimize nasıl şefkat gösterebileceğimize, içimizdeki çocuğu nasıl kapsayabileceğimize değiniyoruz. Bu konuya dair birkaç yöntemi ve kendimizdeki kaynakları keşfediyoruz. Keyifli dinlemeler olsun.

22 MAR 2024 · Psikolojik Meseleler: Online Deneyimsel Grup Buluşmaları başlıyor! Programın içeriği, Gestalt bakış açısının ana prensiplerini kapsayacak ve her oturumda belirli bir konuya odaklanacaktır. Teori anlatımları ve deneyimsel çalışmalarla desteklenecek bu oturumlar, katılımcıların kendi yaşam deneyimlerini paylaşmalarına, grup içinde etkileşimde bulunmalarına ve derin bir öğrenme süreci yaşamalarına olanak sağlayacaktır.  Tarihler: 8 ve 29 Mayıs, 26 Haziran, 24 Temmuz, 21 Ağustos, 11 Eylül, 2 ve 23 Ekim, 13 Kasım Saat: 19:15 - 22:00 (Çarşamba akşamları) Konular: - Gestalt'a Giriş - Varoluşçuluk Temelleri - Fenomenoloji - İhtiyaçlar - Kutuplar - Farkındalık ve Temas - Beden ve Psikosomatizasyon - Tamamlanmamış Meseleler - Rüyalar İletişim ve kayıt için https://gmail.com adresine mail atabilirsiniz. Mailinizde şu bilgileri paylaşmanızı rica ederiz: - Ad - Soyad - Telefon Numarası - Mail Adresi - Öğrenim Durumu - Programa katılma motivasyonunuzu kısaca anlatan bir paragraflık yazı (3-4 cümle yeterli olur).

9 MAR 2024 · Bu bölümde kendi içimizdeki o kıymetli çocuğa şefkat göstermek, onu olduğu haliyle kabul edebilmek üzerine konuşuyoruz. Bu hayatta hepimizin birçok tamamlanmamış meselesi var ve bir şekilde bunlarla başa çıkabilen çok güçlü bir çocuk var. O çocuğu olduğu gibi bağrımıza basabilmek belki de yaşamda yeni bir kıvılcım yaratır. Keyifli dinlemeler.

5 FEB 2024 · Değerli hocam Hanna Nita Scherler ile birlikte Taoizm'in Gestalt bakış açısındaki etkilerini, döngüleri, kendimizi tanımladığımız yerlerin içine ölmeyi ve büyümeyi konuşuyoruz. Bol bol felsefi içerikleri gündelik örneklerle harmanladığımız, konuştukça zenginleşip dönüştüğümüz bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler olsun. --- Bu bölümde şu kavramları bulabilirsiniz: - Taoizm ve döngüler - İçine ölmek - Verimli Boşluk (Fertile Void) - Çoktaki Bir - Fenomenolojik metodoloji - Wu Wei

30 JAN 2024 · Otantiklik konusunun ikinci bölümünde Heidegger'in yaklaşımını ele alıyoruz. Özellikle "Dasein" ve "Fırlatılmışlık" kavramları ekseninde otantikliğin hayatımızdaki boyutlarını inceliyoruz. Hem felsefi bir düzlemde hem de çeşitli örneklerle konuyu Gestalt Terapi perspektifiyle birlikte konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler olsun.

31 DEC 2023 · Yılın son bölümünde 'Otantiklik' kavramına giriş yapıyor ve aynı zamanda 2023 yılını değerlendiriyoruz. Otantiklik konusunun devamına, felsefi kısımlara ve Heidegger ile ilişkili yerlere bir sonraki bölümden ulaşabilirsiniz. Keyifli dinlemeler olsun. Sevgiyle kalın.

24 DEC 2023 · Bu bölümde Taoizm'e ve onun önemli kavramlarından olan Şahit Konumu'na doğru bir yolculuğa çıkıyoruz. İki tane hikaye barındıran bu bölümde hem Taoizm'in kökenlerine değiniyor hem de Gestalt bakış açısından kendi yaşamımıza şahit olmanın önemine değiniyoruz. Keyifli dinlemeler.

11 DEC 2023 · Bu bölümde çok garip bir konuğum var: ChatGPT! Bölümün isminin geldiği bir diğer yer ise Mary Ainsworth'ün 'Yabancı Durum' (The Strange Situation) isimli deneyi. Kendisi John Bowlby'nin öğrencisi ve Bağlanma Kuramı ile ilişkili çok önemli çalışmalar yapmış bir isim. 'Yabancı Durum' deneyi ise psikoloji literatüründe olduça önemli bir yere sahip. Bu bölümde bu deneye ilişkin hem GPT ile sohbet ettik, hem de ben kendi düşüncelerimin bir kısmını aktardım. Keyifli dinlemeler.

5 DEC 2023 · Büyümek ve gelişmek için muhakkak korkuya ihtiyacımız var. Eğer konfor alanından çıktığımızı sanarken korku, gerginlik, çatışma yaşamıyorsak konfor alanımızdan çıkmamışız demektir. Bu bölümde dört alanı barındıran bir modelden ve Lev Vygotsky'den bahsediyoruz. Kendimizin farklı parçalarıyla nasıl tanışabileceğimize ve nasıl büyüyüp genişleyebileceğimizi konuşuyoruz. Bahsi geçen modeldeki dört alan sırasıyla şunlardır: Büyüme Alanı > Öğrenme Alanı > Korku Alanı > Konfor Alanı. Keyifli dinlemeler.