Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw. Zapraszam! Marcin ➡️Linki: 💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/ 💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik" https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/ Spis treści: 00:00 Kiszonki i zakwasy na odporność - wstęp do odcinka 01:08 Kiszonki jako suprfoods 01:30 Kilka słów o zakwasie z buraka 02:21 Czy probiotyki i kiszonki wzmacniają odporność? 02:38 Jak można podawać kiszonki i zakwasy? 04:21 Kwasy DHA na odporność 05:17 Kiszonki jako naturalny sposób na odporność 06:34 Sposób na podanie kimchi 07:10 Kiszonki i zakwasy - podsumowanie odcinka

Czy podawanie dziecku codziennie syropku na odporność ma sens? A może są jakieś lepsze metody wspierania odporności dziecka? Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz listę osób zainteresowanych moją nową książką, w której opisuje jak wspierać odporność: https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/ 💡A tu książka, dzięki której zrozumiesz jak działa odporność i jak jej nie szkodzić: https://pantabletka.pl/odpornosc/ Spis treści: 00:00 Wstęp do odcinka 01:26 Czy podawanie dziecku suplementu na odporność ma sens? 02:27 O wychowaniu małego lekomana 03:14 Co tak naprawdę wspiera odporność dziecka? 05:18 O budowaniu złych nawyków 05:58 Podsumowaniu odcinka

W tym odcinku opowiem bezpiecznie odciągać smarki dziecka? Sprawa niby banalna, ale są pewne kwestie o których nie każdy wie. Sprawdź czy potrafisz prawidłowo używać aspiratora do noska. Zapraszam! Marcin ➡️Linki: 💡Sól hipotoniczna, izotoniczna, hipertoniczna - jak działają? https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/ 💡Sól fizjologiczna, Nebu-dose, Ecto-dose - czym inhalować dziecko? https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/ 💡Woda morska do nosa - analiza https://pantabletka.pl/woda-morska-jak-wybrac-opinie/ 💡Aspirator do nosa - jak wybrać? https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/ Spis treści: 00:00 Jak odciągać smarki? wstęp do odcinka 00:58 Dlaczego nikt o tym nie mówi? 01:35 O samodzielnym smarkaniu 02:13 Kiedy i jak odciągać smarki? 02:57 Jak poprawnie używać aspiratora? 04:41 Kilka słów o nebulizacjach 05:37 Jak odciągać smarki u dziecka - podsumowanie odcinka

Przed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy wyborze inhalatora? Jaki rodziaj inhalatora jest najlepszy? O tym opowiem Wam trochę w tym odcinku. Zapraszam :) Marcin ➡Linki: 💡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów: https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/ 💡Jak wybrać nebulizator i czym inhalować? https://pantabletka.pl/jak-wybrac-nebulizator-czym-sie-inhalowac/ 💡Analiza nebulizatorów siateczkowych https://pantabletka.pl/mesh-siateczkowy-nebulizator-ranking-analiza/ 💡Pakiety z kursem za 1 ZŁ https://kursydlarodzicow.pl/tag-produktu/pakiet/ 💡Pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w NAJLEPSZEJ cenie: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/ 💡NAJWIĘCEJ ZA NAJMNIEJ - pakiet z wszystkimi kursami: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/ #markawłasna Spis treści: 00:00 najlepszy inhalator dla dziecka- wstęp do odcinka 01:08 Dlaczego wybór inhalatora jest ważny? 02:08 Rodzaje inhalatorów 02:49 Jaki rodzi inhalatora jest najlepszy? 04:17 Dobry inhalator, czyli jaki? 06:01 Jak poprawnie nabulizować? 06:59 Najlepszy inhalator - podsumowanie odcinka

Czy boisz się gorączki? W tym odcinku opowiem o fobii gorączkowej - czym jest fever fobia i jak sobie z nią radzić. ➡ Linki: 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka: https://pantabletka.pl/goraczka/ 💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu: https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/ Spis treści: 00:00 Fobia gorączkowa - wstęp do odcinka 01:17 Czy Pan Tabletka ma fobię gorączkową? 01:59 Czym jest fever fobia? 02:33 O książce "Gorączka" 03:46 Jak sobie radzić z fobią gorączkową? 05:05 Fever fobia - podsumowanie odcinka

Gorączka jest naturalną odpowiedzią organizmu na walkę z infekcją. Pomaga ona zwalczyć chorobę. Kiedy więc podać dziecku lek na gorączkę? Od razu, jak tylko gorączka się zaczyna? Do jakiego momentu czekać z podaniem leku? Na te pytania odpowiem w tym odcinku. Zapraszam! Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka: https://pantabletka.pl/goraczka/ 💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu: https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/ #markawłasna Spis treści: 00:00 Wstęp do odcinka 01:00 Czym jest gorączka? 01:44 Czym jest stan podgorączkowy? 02:02 Jak działać z dzieckiem, które dobrze znosi gorączki? 02:41 Jak działać z dzieckiem, które źle znosi gorączki? 03:23 Kiedy podać lek na gorączkę? 04:06 Podsumowanie odcinka

Czy ze stresu, z emocji dziecko może dostać gorączkę? Czy trzeba zbijać taką gorączkę lekami? W tym odcinku opowiem Wam o gorączce, która pojawia się z nadmiaru emocji. Zapraszam! Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu: https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/ 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka: https://pantabletka.pl/goraczka/ #markawłasna Spis treści: 00:00 Gorączka ze stresu - wstęp do odcinka 01:01 Czy gorączka ze stresu jest możliwa? 01:56 Co robić, gdy pojawia się gorączka ze stresu? 02:56 Czy gorączka zawsze oznacza coś złego? 04:21 Podsumowanie odcinka

Przygotowaliśmy kalkulator, który pomoże Ci obliczyć jaką objętość syropu przeciwgorączkowego musisz podać dziecku. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć kilka słów na temat tego kalkulatora. Uwaga! Kalkulator ten pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej. Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu: https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/ 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka: https://pantabletka.pl/goraczka/ #markawłasna Spis treści: 00:00 Kalkulator dawkowania leków przeciwgorączkowych dla dziecka - wstęp do odcinka 00:48 Jak znaleźć kalkulator Pana Tabletki? 01:29 Jak korzystać z kalkulatora leków przeciwgorączkowych? 02:27 Po co wiek dziecka w kalkulatorze? 03:23 O mojej książce "Gorączka. Jak zachować chłodną głowę, kiedy robi się gorąco?" 03:49 Podsumowanie odcinka

Cześć! W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odcinka! Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/ 💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność https://pantabletka.pl/odpornosc/ 💡Podcast o tym jak dojrzewa układ odpornościowy https://pantabletka.pl/podcast-007/ 💡Podcast - czym jest odporność https://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/ #markawłasna Spis treści: 00:00 Czy z wiekiem dziecko uodparnia się na choroby? - wstęp do odcinka 01:02 Czy to źle, że dziecko choruje? 01:29 Kiedy dziecko przestanie tak często chorować? 04:34 O trenowaniu odporności 04:53 Czy to źle, że dziecko nie choruje? 05:14 Podsumowanie odcinka

Radio, telewizja czy internet aż huczą od reklam suplementów dla dzieci "na odporność". Czy ich stosowanie uchroni dziecko przed chorowaniem? Czy warto stosować suplementy dla dzieci "na odporność"? Jak one działają? Aby się tego dowiedzieć - zapraszam do odcinka :) Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡Linki: 💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/ 💡Podcast - czym jest odporność https://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/ 💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność https://pantabletka.pl/odpornosc/ 💡Syropy na odporność - analiza i opinia https://pantabletka.pl/syrop-na-odpornosc-dziecko/ 💡Jak mądrze wzmacniać odporność? https://pantabletka.pl/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc/ #markawłasna Spis treści: 00:00 Czy suplementami można wzmocnić odporność dzieci? - wstęp do odcinka 00:58 Czy suplementy mogą być środkiem na niechorowanie? 01:29 Jaki jest skuteczny sposób na ochronę dziecka przed chorobami? 02:27 Skutki ciągłego stymulowania odporności 03:15 Suplementy na odporność - jak działają? 03:38 Mocna odporność - co to znaczy? 04:14 Jak działają suplementy? 05:13 Zapowiedź mojej nowej książki 06:19 Podsumowanie odcinka