3 DEC 2020 · Cierpliwość i akceptacja często wydają się oczywiste i z tego powodu nie jesteśmy wystarczająco uważni i często nie zauważamy, kiedy zaczyna nam tego brakować. Jeśli nie będziemy na to zwracać uwagi, to jest duże prawdopodobieństwo, że pojawią się jakieś problemy i wpadniemy w jakieś pułapki na naszej drodze. To, o czym dziś mówimy, jest rozwiązaniem.Zdanie sobie sprawy z oczywistej oczywistości, która nie zawsze musi być tak oczywista, przez co może być problematyczna, powinno być pomocne, aby się zatrzymać i przemyśleć sprawy. Nie należy omijać ani olewać tych, rzekomo, oczywistych rzeczy, bo w ferworze walki i codziennych zmagań tak łatwo zapomnieć o czymś tak nienamacalnym, a tak ogromnie potrzebnym.

19 NOV 2020 · Pod wieloma względami Grind jest nieuniknioną codziennością wielu celów i można z tym walczyć, choć raczej przegramy. Lepiej to zaakceptować i nauczyć się z tym żyć lub nawet wykorzystywać. Wyuczenie w sobie cierpliwości i zaakceptowanie Grind’u może przynieść nam wielkie korzyści w osiąganiu trudnych celów, kiedy inni się poddadzą.Uświadomienie sobie tego, że jest coś takiego jak Grind to pierwszy krok ku poprawie naszej sytuacji. Możemy nauczyć się to wykorzystywać dla naszej przewagi. Jeśli ten problem także nas dotyczy, warto zrozumieć, że można coś z tym zrobić. Tak naprawdę problem z Grind’em pojawia się wtedy, kiedy po prostu nie chcemy tego zaakceptować i nie godzimy się na taki stan rzeczy. Warto brać przykład z wielu sportowców i zrozumieć, że droga do sukcesu nie jest usłana różami, a nudnym grindowaniem. YouTube jest pełen takich motywujących wideo dla sportowców. Warto z tego skorzystać.Możesz posłuchać podcastu na Podbean lub w Twojej ulubionej aplikacji do podcastów lub obejrzeć na YouTube. Wszystkie odcinki i ich opisy są także dostępne na blogu.

5 NOV 2020 · Same marzenia o tym, co chcemy, nigdy nam tego nie dadzą, nie zmotywują, ani nie wyrobią dyscypliny. Z drugiej strony zbyt pochopne działanie i bazowanie na samym entuzjazmie na pewno nie wystarczy. Ważne, aby mieć wobec siebie oczekiwania, jednak nierealne wymagania będą nam stwarzać problemy. Weźmy odpowiedzialność za swoje życie z rozsądkiem.Jeżeli nie oczekujemy od siebie tylko od świata i od innych, to odrzucamy od siebie odpowiedzialność za swoje życie. W efekcie nie naprawiamy problemy, tylko łudzimy się, że on sam się naprawi. Uświadomienie sobie tego problemu jest pierwszym krokiem ku naprawie. Możemy długo trwać w takim złudnym przekonaniu, tylko pogarszając swoją sytuację.Czasami myślimy, że to może być lenistwo, a niekoniecznie tak musi być. Jeśli wymagamy od siebie niemożliwego i nie dostosujemy się do rzeczywistości, możemy sami ograniczać swoje działania. Bez zdania sobie z tego sprawy, możemy tonąć dalej i pogarszać swoją sytuację. Jeśli wcześniej działaliśmy zdecydowanie lepiej, wiemy jaką drogę należy przejść. To na pewno nie jest miłe uświadomienie, ale jak już je przetrawimy, powinno nam być łatwiej.Możesz posłuchać podcastu na Podbean lub w Twojej ulubionej aplikacji do podcastów lub obejrzeć na YouTube. Wszystkie odcinki i ich opisy są także dostępne na blogu.

22 OCT 2020 · Jeśli nie wiesz, że chowasz się za wymówkami, nieważne jak dobrymi i “usprawiedliwionymi” to ogromnie wiele tracisz i pogrążasz się w bagnie użalania się i obarczania winą kogokolwiek i czegokolwiek, tylko nie samego siebie. Zrozumienie tej sytuacji i przyznanie się przed sobą to wielki krok naprzód.Jak wygląda Twoja sytuacja? Przed jakimi problemami obecnie stajesz? Co to spowodowało? Czy tak jest naprawdę, czy tylko Tobie tak się wydaje? Wykonałeś rachunek sumienia? Przemyślałeś i przeanalizowałeś sytuację? Bez podjęcia odpowiednich działań naprawczych i korygujących, jaką możesz mieć pewność, że sytuacja zmieni się na lepsze? A tym bardziej że będzie to odpowiadało Twoim standardom?

8 OCT 2020 · Czy nie byłoby wspaniale zawsze cieszyć się dobrym zdrowiem i żyć pełnią sił? Zdrowie ma ogromny wpływ na produktywność osobistą. Nie ignoruj tego, tylko zadbaj o siebie. Rozwój osobisty, to nie tylko wiedza o tym, jak dobrze się organizować i ustanawiać cele. Aby móc je osiągać, naprawdę warto brać pełną odpowiedzialność za swoje życie, a przede wszystkim zdrowie.

24 SEP 2020 · Czy kończysz swoje projekty? Zwłaszcza te trudne? Czy mimo działań, nadal nie zauważasz zadowalających efektów? Czy czujesz, że coś Cię ogranicza i nie możesz rozwinąć skrzydeł? Czy pragniesz sukcesu, a mimo to wydaje się on ulotny? Obawa przed sukcesem i skończeniem projektu może być tak samo problematyczna, co obawa przed porażką. To uczucie może być w nas głęboko ukryte i mocno nas ograniczać. Zróbmy choć jeden naprawdę wielki projekt, aby mieć jakieś spojrzenie na tę sprawę.

10 SEP 2020 · Chciałbyś wprowadzić zmiany do swojego życia, ale nie wiesz jak? Chciałbyś poprawić coś w swoim życiu i wprowadzić nawyki? Myślisz, że to trudne? Nie wiesz, jak się do tego zabrać? Nie wiesz, od czego zacząć? Proponuję Ci prostą metodologię i omawiam ją w tym odcinku. Dzięki temu będzie Ci łatwo zacząć.

27 AUG 2020 · Fajnie byłoby łatwo zapamiętywać, to czego się uczymy prawda? Czy są na to jakieś skuteczne sposoby, niż te wyniesione ze szkoły? Jak się uczyć? Jakie są dobre techniki nauki? Jak uczyć się z fiszek i co to takiego? Jak mogę poprawić wydajność swojej nauki?