Contacts
Info
Una serie di meditazioni guidate Mindfulness, che vi guideranno alla scoperta delle emozioni e delle sensazioni ad esse associate, che ci impediscono di vivere la vita piena e felice che...
show more
Una serie di meditazioni guidate Mindfulness, che vi guideranno alla scoperta delle emozioni e delle sensazioni ad esse associate, che ci impediscono di vivere la vita piena e felice che meritiamo. Cerchiamo insieme, un respiro alla volta, di diventare più consapevoli di quali emozioni ostacolano la nostra crescita personale e la nostra felicità .
show less
-
Meditazione sulla vergogna
20 MAY 2020 · La vergogna è una emozione che ci paralizza e ci toglie energia. Imparare a riconoscere la nostra vergogna, a comprenderne le origini e i meccanismi è l'obiettivo di questa pratica meditativa.17m 23s -
Meditazione sul senso di colpa
10 MAY 2020 · Il senso di colpa è una emozione molto potente che ci viene "insegnata" fin dall'infanzia dalle persone che si occupano della nostra educazione. Dove c'è senso di colpa non ciò può essere amore. E' fondamentale lavorare sui sensi di colpa che ci opprimono facendoci sentire obbligati a prendere scelte contrarie al nostro modo di essere.16m 23s -
Meditazione sul bisogno di approvazione
1 MAY 2020 · Una pratica per comprendere quanto il bisogno di sentirci approvati dagli altri influenza la nostra vita. Un eccessivo bisogno di approvazione è infatti indice di scarsa autostima e poca fiducia in se stessi. Un respiro alla volta, con questa pratica possiamo liberarci di questo fardello.19m 24s -
Meditazione sul perdono
28 APR 2020 · Imparare a perdonare se stessi e gli altri è il primo passo per riuscire a sviluppare compassione e gentilezza amorevole; queste due caratteristiche sono alla base dell'evoluzione personale e spirituale.19m 16s -
Meditazione sull'amor proprio
26 APR 2020 · Una pratica per venire a contatto senza filtri con l'amore (o la sua assenza) che abbiamo verso noi stessi, un tema delicato che va affrontato con grande attenzione.17m -
Meditazione sulle relazioni fonte di gioia
20 APR 2020 · Una pratica mindfulness per scoprire e potenziare la nostra capacità di amarci.19m 31s -
Meditazione sull'invidia
20 APR 2020 · Una meditazione guidata per conoscere e riconoscere le radici della nostra invidia e della nostra incapacità di gioire per le gioie altrui.15m
Una serie di meditazioni guidate Mindfulness, che vi guideranno alla scoperta delle emozioni e delle sensazioni ad esse associate, che ci impediscono di vivere la vita piena e felice che...
show more
Una serie di meditazioni guidate Mindfulness, che vi guideranno alla scoperta delle emozioni e delle sensazioni ad esse associate, che ci impediscono di vivere la vita piena e felice che meritiamo. Cerchiamo insieme, un respiro alla volta, di diventare più consapevoli di quali emozioni ostacolano la nostra crescita personale e la nostra felicità .
show less
Information
| Author | Dott. Enrico Maria Bellucci |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | www.enricomariabelluccicom |
| enricomaria.bellucci@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
