30 NOV 2023 · À conversa com Nuno Ribeiro, da Instinct. Uma conversa deliciosa sobre o Metaverso e como as empresas e os empreendedores podem utilizá-lo nos seus negócios. Sabe mais sobre o trabalho da Instint: https://instinct.pt/ Junte-se à nossa comunidade em: www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

23 NOV 2023 · À conversa com Manuela Carrondo, fundadora do Instituto Português de Tricot, que que tem como objetivo promover o tricot para todas as idades, essencialmente como uma expressão artística. Sabe mais sobre o trabalho da Manuela Carrondo em: https://institutoportuguesdotricot.pt/ https://www.instagram.com/institutotricot/ https://www.facebook.com/M.Carrondo https://www.instagram.com/manuela.carrondo/ Junte-se à nossa comunidade em: www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

16 NOV 2023 · No âmbito do projeto "Somos MAO, todas empreendedoras" estivemos à conversa com Sandra Félix, Sílva Vaz Pinto e Vanessa Asturiano, "Somos MAO, todas empreendedoras" (corrdenadoras do evento em Portugal) "Somos MAO, todas empreendedoras" é um evento de networking luso-brasileiro para empreendedoras que acreditam na força das parcerias além fronteiras. Palestras inspiradoras de empreendedoras de referência dos dois países irão iniciar este encontro, que irá continuar com salas temáticas de networking, onde todas terão a oportunidade de participar e criar conexões estratégicas de elevado valor. As vagas são limitadas a 30 participantes brasileiras e 30 portuguesas, que serão divididas em salas com temas específicos para dar a oportunidade de todas participarem. Inscrições para a 3a edição do projeto Somos MAO, todas empreendedoras: https://www.eventbrite.pt/e/bilhetes-somos-mao-3a-edicao-757311237297?aff=oddtdtcreator Junte-se à nossa comunidade em: www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

9 NOV 2023 · No âmbito do projeto "Somos MAO, todas empreendedoras" estivemos à conversa com Helga Vianna. Iniciou a sua carreira como jornalista no Jornal O Globo e Jornal do Brasil. Hoje é sócia diretora na CChaves Comunicação e Marketing dando continuidade ao trabalho com a CARAS, Grupo Perfil em Geração de Negócios, Conectando Empresas à marcas e players. Com propósito Colaborativo atua como Gestora do Grupo SOMOS Empreendedoras, Networking e Empreendedorismo Feminino. Conhece melhor o SOMOS empreendedoras em: http://somosempreendedoras.com/ Inscrições para a 3a edição do projeto Somos MAO, todas empreendedoras: https://www.eventbrite.pt/e/bilhetes-somos-mao-3a-edicao-757311237297?aff=oddtdtcreator Junte-se à nossa comunidade em: www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

2 NOV 2023 · No âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Isa Silva. Nasceu em 1966 e desde então a imaginação fez-lhe companhia no desenhar e no criar histórias. Frequentou a Escola de Artes de António Arroio onde nasceu o amor pela escrita. Na sua segunda vida (como gosto de salientar) redescobriu a fotografia, o desenho, a pintura e a escrita. Conjuga estas paixões com trabalhos em design gráfico. É conhecida por Marciana e já participou em várias exposições colectivas tanto a nível de desenho, fotografia e pintura. Tem vários livros publicados e em 2013 foi autora e figurinista teatral com uma peça para infância. Em 2014 estreou-se na arte urbana. O seu projecto de pintura mais conhecido é o das http://isasilva.com/site/category/pintura/square-faces/, caras coloridas desenhadas sempre em formato quadrado. Faz parte dos Urban Sketchers Portugal desde 2010. Conhece melhor a Isa Silva em https://isasilva.com/ Junte-se à nossa comunidade em https://www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em https://www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

30 OCT 2023 · No âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Susana Fonseca. A ZERO – Associação Sistema Terrestre Sustentável é uma associação de âmbito nacional sem fins lucrativos e exerce a sua atividade com total independência relativamente aos partidos políticos, empresas e entidades com fins lucrativos, associações de natureza confessional e ao governo. A ZERO nasce em finais de 2015, fruto do interesse comum de cerca de uma centena de pessoas pela defesa dos valores da sustentabilidade na sociedade portuguesa. Acreditamos que é apenas através do equilíbrio entre ambiente, sociedade e economia que será possível construir um mundo mais coeso, social e economicamente, em pleno respeito pelos limites naturais do planeta. Enquanto associação de âmbito nacional sem fins lucrativos, de utilidade pública, para nós é fundamental exercer a nossa atividade com total independência relativamente aos partidos políticos, empresas e entidades com fins lucrativos, associações de natureza confessional e ao governo.A nossa missão é tornar a sustentabilidade no elemento estruturante das políticas públicas para alcançar: Ø ZERO combustíveis fósseis Ø ZERO poluição Ø ZERO desperdício de recursos Ø ZERO destruição de ecossistemas e da biodiversidade Ø ZERO desigualdade social e económica Conhece melhor a Associação Zero: https://zero.ong/ Junte-se à nossa comunidade em https://www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em https://www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

25 OCT 2023 · No âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Sofia Pereira. Tinha 31 anos e tinha acabado de ser mãe pela primeira vez. Foi nessa altura que experienciei a dificuldade da conciliação das esferas pessoal, familiar e laboral. Trabalhava como Assistente Social a 60 km de casa, que representava 40 minutos de viagem. Deixava o meu filho uma hora antes de ir trabalhar e ia buscá-lo uma hora após o trabalho. Três anos depois, voltei a ser mãe. Vi-me a braços com duas crianças pequenas, um marido, uma casa e pouco tempo para estar com eles e para cuidar de mim. E mesmo quando estávamos juntos, a minha cabeça não parava. “O que não fiz?”, “O que tenho amanhã para fazer?”, “O que falta em casa?”. Perguntas como estas não me permitiam estar realmente presente em família. Todas estas exigências começaram a refletir-se e a fragilizar a minha saúde física e emocional. Sentia-me cansada e olhava à volta e conhecia mais pessoas que se sentiam assim. Perante a minha própria história e perante o que via a acontecer à minha volta, procurei conhecer várias estratégias, tendo encontrado na Filosofia Slow, Disciplina Positiva, na Inteligência Emocional, no Mindfulness e na Programação Neurolinguística, várias ferramentas que me têm vindo a permitir alcançar um equilíbrio entre as diversas esferas da minha vida. Desde 2019, que estou totalmente afastada do Serviço Social. Dedico-me à formação e consultoria. Fundei a Academy4you e a Academia pais Sem pressa e tenho desenvolvido e trabalhado o conceito de Gestão Consciente do Tempo. Fui distinguida, em 2020, com o Selo de recomendação Slow, pelo Slow Movement Portugal, sendo, no momento, Presidente desta Associação. Conhece melhor a Slow Movement Portugal em: https://www.slowmovementportugal.com Junte-se à nossa comunidade em https://www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em https://www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

22 OCT 2023 · No âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Sandra e a Carmen da Associação Partilhas. A Associação Partilhas é uma Organização sem fins lucrativos que apoia doentes oncológicos. No fundo partilham cuidads com amor. Conhece melhor a Associação Partilhas em: https://www.instagram.com/associacaopartilhas/ Junte-se à nossa comunidade em https://www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em https://www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

18 OCT 2023 · No âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Raquel Monteiro. A Raquel é Mentora Estrategista de Mulheres, IMPULSIONA você a alcançar seu potencial máximo e atingir suas metas, com mais 1000 Mulheres impulsionadas. Conhece melhor a Raquel Monteiro em: https://harlenson.my.canva.site/bioraquel Junte-se à nossa comunidade em https://www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em https://www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt

15 OCT 2023 · No âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Patrícia Rosa. Desde cedo sabia que queria ser independente e ter sucesso na escolha profissional que fizesse. Para ser grande e apresentar uma produtividade de excelência, tinha consciência que teria de estudar. Conciliar o papel social de mãe, esposa e profissional, mostrou-se uma tarefa difícil. Como definir prioridades? Como manter o foco no trabalho? Como gerir de forma eficaz o meu tempo? Mais uma vez, fui proativa na procura de respostas com base em todo o meu know-how teórico e prático e após muitas horas de investigação e de estudo, criei o Método de Trabalho Inteligente . Esta formação inclui um conjunto de práticas e de ferramentas para transformar aquelas horas extraordinárias de trabalho em Produtividade. Porque trabalhar mais não significa trabalhar de forma eficiente.Após acompanhar centenas de pessoas para o Alto Desempenho, decidi partilhar todo o meu conhecimento e criei a 1ª e única Certificação Mentor de Alto Desempenho, em que ajudo profissionais que ajudam pessoas a aumentarem os seus Resultados com elevado desempenho e confiança. Conhece melhor a Patrícia Rosa em: https://patriciarosa.pt/ Junte-se à nossa comunidade em https://www.facebook.com/groups/mulheresaobra Siga-nos nas redes sociais em @mulheres.a.obra e em https://www.facebook.com/mulheresaobra.pt Visite os nossos grupos de networking estruturado às segundas-feiras às 9h30 e/ou às terças-feiras às 18h30 pelo email team.mao@mulheresaobra.pt ou team.mao2@mulheresaobra.pt