Genera Cambios & Resiliencia
El podcast de Fernando Hernández Avilés
Líder especialista facilitador de cambios, resiliencia y crecimiento personal e institucional.
Asociación Mexicana de Resiliencia, ResilienciaOrganizacional.org y GeneraCambios.org
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Hoy platicamos de escribir como mecanismo de ayuda a la felicidad, de la gente inteligente se equivoca más y del ejercicio para una mejor capacidad ante la ansiedad y estrés
La soledad del duelo y la pérdida, ¿tenemos que vivir solos los procesos y momentos de duelo, pérdida o muerte?, la tanatología ¿cómo nos acompaña en transformar en amor el dolor?, ¿cómo viven las mexicanas y mexicanos el duelo?. Todo con el apoyo de nuestra experta en tanatología resiliente Lidia Gutiérrez
¿Cuáles son los cimientos que debemos considerar para el cambio?, ¿Cómo impacta el entorno en nuestra capacidad de afrontar y generar cambios?, ¿Qué tan potentes son las creencias y nuestra responsabilidad para cambiar?. Entrevistamos al Mtro. Jorge Jiménez para responder y hacernos más preguntas que nos ayuden a construir cimientos que a la larga nos permitan seguir construyendo y generando cambios en nuestra vida.
Aprende a reconocer cómo el estrés, la ansiedad y la mala comunicación pueden ser una bomba de tiempo, pero lo mejor, cómo empezar a quitarle poder al estrés y los problemas de comunicación en tu vida, escuela y trabajo. ¡Así como recursos para enerar cambios a partir de lo que te estresa!. Además tenemos una entrevista muy interesante con la Lic. Tesoro Sánchez especialista en comunicación =)
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