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Podcast oficial do Otávio Gons.
Aulas, dicas e exercícios sobre autodomínio, educação da vontade, consistência e muito mais.
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Enkrateia Channel - Otávio Gons
Enkrateia Channel - Otávio Gons
26 MAR 2020 · O trabalho é um dos eixos centrais da sua vida. Ponto final. Lutar contra essa certeza é contraproducente. Neste episódio, eu quero te ensinar a fazer as pazes com o trabalho e te preparar para que, a partir de agora, você o entenda como a oportunidade suprema de se tornar uma pessoa melhor - para você mesmo e para os outros no seu entorno.
15 MAR 2020 · Hora de fazer a FAXINA nos pensamentos. Eliminar aqueles que não servem mais e plantar novos padrões. Neste episódio vamos falar sobre a AUTO-SABOTAGEM e a sua formação: começa com um pensamento, o qual leva a uma emoção que, por sua vez, ocasiona um comportamento - muitas vezes contrário aos seus objetivos mais importantes.
4 MAR 2020 · Ao contrário do que diz o senso comum, coragem não é a ausência total do medo. Pelo contrário. Ser corajoso significa sentir medo, mas agir mesmo assim. Essa lição é ensinada pelo Frodo Bolseiro, personagem do Senhor dos Anéis. Sem superpoderes, superinteligência ou qualquer coisa "super", Frodo era somente um hobbit. Mas, mesmo cagado de medo, ele assume o compromisso de levar o anel a Mordor e dá um show de coragem.
Frodo é o nosso herói. Somos todos Frodo.
19 FEB 2020 · Procrastinar nada mais é do que deixar a preguiça atrapalhar as coisas que precisam ser feitas. Não se preocupe, você não está sozinho nessa...
Mas reflita um pouco: você é um procrastinador nato ou procrastina apenas algumas coisas?
Neste episódio, eu vou te falar sobre a maior vacina contra a procrastinação: o desenvolvimento do APETITE IRASCÍVEL, um combo de pequenas atitudes diárias que colocam a sua mente no caminho das realizações.
9 FEB 2020 · Em uma vida pobre de calma, a aflição, a frustração, a ansiedade e a desorientação tomam conta.
O ser humano não foi feito para ficar o tempo todo conectado a algo, pois, quando isso acontece, ele se desconecta de si próprio.
O mundo não é um feed de rede social. Talvez as coisas fujam do controle, e tá tudo bem! A vida é assim.
Neste episódio, vamos conversar sobre abraçar a realidade e abandonar a ilusão do controle sobre as coisas. Tudo com muita calma.
9 FEB 2020 · "Narciso poderá ter tudo, se não se dispersar." E onde foi exatamente que Narciso se perdeu?
Na PRÓPRIA IMAGEM.
O Mito de Narciso nos faz lembrar que a DISPERSÃO é inimiga da PRESENÇA, e que, ao contrário do que pensamos, não são os fatores externos que mais nos dispersam, mas sim o foco na AUTOIMAGEM.
Quer desatar esse nó? Vem comigo.
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| Author | Otávio Gons |
| Organization | Otávio Gons |
| Categories | Education |
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