Podcast Cover

Ogarnij: emocje i relacje

    W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia:  - dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę? - jak radzić sobie ze złością,...

    show more
    W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: 
    • dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę?
    • jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem?
    • dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy
    • – co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 
    •  dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑
    • dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄
    • … i co z tym wszystkim możemy zrobić :)
    W naszym podcaście zapraszamy Was do magicznego świata dialektyki, w którym każda zmiana – jest poprzedzona życzliwą akceptacją, a dodatkowo relacje cechują się troskliwą uważnością …🙂

    W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej.

    Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT 
    Nadajemy we czwartki (co drugi :-)  🥰


    show less
    Contacts
    Information

    Looks like you don't have any active episode

    Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

    Current

    Podcast Cover

    Looks like you don't have any episodes in your queue

    Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

    Next Up

    Episode Cover Episode Cover

    It's so quiet here...

    Time to discover new episodes!

    Discover
    Your Library
    Search