Para meditar necesitamos un cierto vacío: la mente tranquila y el cuerpo relajado. El cuidarnos en la vida en estos aspectos favorece la experiencia meditativa.
Para meditar necesitamos un cierto vacío: la mente tranquila y el cuerpo relajado. El cuidarnos en la vida en estos aspectos favorece la experiencia meditativa.
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