13 SEP 2024 · W dzisiejszym odcinku zabieram Cię do kolorowego świata owoców i warzyw. Dowiesz się dlaczego owoce są słodkie, czemu pomidor powinniśmy nazywać owocem, mimo, że zwykle słodki nie jest, i czemu najlepiej się czujemy, gdy w ciągu dnia jemy więcej warzyw niż owoców. Zapraszam cię do kolorowego świata owoców i warzyw!
---------------------------------------------------------------------------------------
Nowa Piramida Żywieniowa 👉https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/zasady-zdrowego-zywienia/piramida-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej-dla-osob-doroslych-2/
❤️ Mail: aneta.chmielinska@dzikoprzygody.pl
❤️ Zostań Patronem -> https://patronite.pl/dzikoprzygody
❤️ Gadżety i książki Dzikoprzód -> https://patronite-sklep.pl/kolekcja/dzikoprzygody/
---------------------------------------------------------------------------------------
Patroni podcastu: F. Łajtar, T. Cudny, K. Krawczyk, A. Litwiniuk, M. Dąbrowski, B. Ozga, A. Kryszak, A. Stępień, M. Dz, P. Górski, U. Czarnowska, K. Szymanowska, A. Ferreira, M. Krych, J. Adamski, M. Chodun, P. Sendzielski, R. Wywiał, S. Włodarska, P. Kicman, K. Kalicka, D. Manda, K. Sikora, M. Mach, D. Firuzek, A. Hordyj, Z. Piechowiak, M. Kucmus, K. Marcinkiewicz, M. Paluch, J. Turek, J. Wrześniowska-Małek, T. Szczyciński, H. Klicka, P. Lekston, A. Szebla-Chmiel, Sz. Czech, P. Łuszczak, M. Golińska, K. Kądzielawa, W. Kądzielawa, A. Serafin, A. Cieślak, K. Lickiewicz, A. Grabowska-Krupa, K. Starski, A. Lesiak-Lewandowska, J. Babicz, A. Pietrulewicz, K. Gizińska, P. Kasprzycka, D. Wysocka, O. Markiewicz, M. Pacuda, K. Pyrtko, D. Rodak, M. Czarny, A. Lipińska-Korzeniowska, M. Marek, E. Latoszek, A. Czerenkiewicz, K. Lassak, M. Łukasiewicz-Grella, J. Major, I. Kogut, I. Niemiec, D. Ogrodzka, B. Leiva Magariños, M. Orodziński, I. Ty, K. Krzak, M. Juzepczuk, A. Sajjad, K. Munzar, I. Stryjek, T. Pląskowski, M. Bodziechowska, K. Bronikowska, A. Schmidt, M. Pożyć, K. Lewińska, I. Bąkowicz, A. Szynal, Ł. Mitura, A. Bańkowska, N. Maruszewska, A. Adamski, W. Kłobuchowski, J. Ceranowska, A. Kozimala, J. Krzywicka, K. Lewińska, A. Kowalska, K. Andrus, M. Muszynska, P. Tusinska, M. Madej, W. Ejsmont, K. Roj, M. Przybyłek, B. Majsak, J. Tarkowska, M. Zamielska, B. Boińska, M. Gajek-Nartowska, M. Moczulski, J. Kolwas, U. Kania, L. Matejkowski, M. Wielechowski, K. Szymanowska, M. Juszczak, S. Pająk, Ł. Świć, M. Cieślak, P. Cieślak, A. Osiecka, E. Piekło, H. Nasiadek, J. Turek, A. Ciernioch, D. Meller, K. Jarzyńska, J. Kos, M. Janiszek, K. Piotrowska, Z. Mruk, M. Kucaj, A. Kamizelich, M. Kupny, E. Frydrych, N. Maruszewska, P. Ćwikliński, A. Dziedzic, M. Sołtysiak, K. Wojtasik, J. Kruczek, R. Kuryjański, M. Krzymieniecki, P. Pat, A. Naworska, A. Witkowska, M. Wieteska, M. Szymańska, A. Wilkosz, M. Drzał, E. Borodo, A. Majsterek, K. Podsiadły, M. Gryn, K. Sulikowski, A. Dudczak, A. Pawłowska, A. Morończyk, K. Karolińska, A. Brańska, A. Morawska-Rubczak, K. Jo, M. Romaneczko, P. Cywińska, L. Tobias, E. Pastwa, Gątarska J., G. Fabiański-Grabowski, Z. Foks, M. Ha, M. Hausnet, P. Kicman, A. Wojnicka, B. Boińska, A. Czulak, R. Kozicki, J. Rybiński, M. Molenda, K. Janas-Cebulak, Karolina, A. Morawiak, M. Kukułkau, J. Karpiuk, D. Kakaraka, T. Dytko, I. Ty, Z. Pajączkowska, S. Staszak, N. Cymerman, A. Ulacha, M. Wieckowski, M. Juszczak, A. Adamiak, M. i K. Kubik, A. Lasek, M. Kocik, A. Kot, D. Szymczakowska, M. Skirgajłło - Krajewska, K. Firfas, M. Ochman, A. Rakowski, M. Przybyłek, Ł. Zygmunt, X. Ziółkowska, J. Michałowska, A. Ka, K. Milc-Żebrowska, M. Pawelski, R. Michałek, D. Nowicka, K. RYBIŃSKI, M. Romaneczko, Z. Skrzyńska, D. Wodarz, D. Banasik, K. Gawkowska, M. Dz, K. Walków, Ł. Bielecki, M. Haze, N. Mierzwicka, K. Niedźwiecki, A. Ko, K. Sikora-Ćwiertnia, K. Jaworska, T. i F. Szyszka, T. Wuszter, K. Cierlinska, K. Napiórkowska, J. Boroń, P. Fatyga, A. Fronczak, P. Pasterz, K. Gawkowska-Marciniak, E. Jarosz, Ł. Mitura, L. Wójcik, M. Cudna, N. Bołtruczyk, D. Juncewska, N. Matyjasiak, Sz. Jakubczak, I. Otto, K. Maternia, A. Pawłowska-Fröhlich, O. Korzeniowska, J. Flaum, D. Ogrodzka, M. Skrzypińska, I. Wieczorek, S. Nowak, M. Dzieszko, P. Sikora, K. Szpura, U. Zerek, S. Xmoris, D. Knap, A. Bolesta, F. Grześlak, E. Szydłowska, E. Piekło, M. joanna, E. Kopczyńska, B. Wołczańska, K. Karaś, W. Malara, A. Kluźniak, A. Matyszkiewicz, A. Rzeźwicki, T. Kabala, M. Rączka, I. Czarnecka, A. Urbańska, W. Garczyński, M. Kucz, T. Wilczynski, Kasia Cz, J. Bylewska, J. Różycka-Dereń, E. Roguski, M. Kiljanczyk, M. Krzyzanowska, K. Dereń, A. Pomorska, B. Tokarz-Kamińska, A. Wołk, T. Duda, M. Marcul, M. Paluch, G. Pociejewski, T. Bieńczyk, R. Różyczka, Aguś KA, K. Pawłot, A. Pomorska, A. Grabowska-Krupa, A. Dmochowska, T. Szaciłowska, K. Zaor Gomes, A. Pakulska, K. Hanus, M. Golińska, K. Wierus, A. Pwlo, M. Całus, G. Kakozwa, A.Pijagin, Ma. Kaczor, Z. Ambroziński, M. Bartoszek, B. Dabrowski, M. Zaremba-Maćkowska, A. Pacut, R. Kupiński, E. Tuczapska, M. Leszczyńska-Błaszczyk, E. Borowy, M. Rączka-Dudek, A. Ptaszek-Kwolek, M. Przyborowska-Knitter, P. Kurnyta-Ciapała, J. Tumanowicz, E. Żmijewska, R. Matyjasz, T. Borowiec, K. Urban, A. Szuster, P. Znamiec Szenajch, A. Kusy, Z. Skolias-Pakuła, A. Czerwińska, M. Cylka, M. Ryszka-Stós, M. Pietraszewska, T. Kwietniewski, A. Mrowiec, J. Pietralik, O. BridgeTheGap , A. Wardle, R. Sienkiewicz, F. i B. Warczak, A. Kolanowska, J. Janicka, A. Klimek, B. Drzazgowski, A. Tomaszewska, T. Góra, Ł. Bączyński, Ł. Krzyżanowski, J. Radoszewski, M. Rzążewski, K. Dlu, L. Materkowski, GMTablef Dom, A. Tasarz, Ja Pr, Z. Zielińska, J. Marcinkiewicz-Bacciarelli, E. Pegado, T. Hyla, K. Ageena, A. Lewandowski, J. Bednarska, O. Baranowska, A. Michniak, K. Bijoś, L. Stosik-Turek, M. Freza, E. Żurawska, M. Mensfeld, K. Tyszka, M. Kozuchowski, K. Szydłowska, T. Bieńczyk, M. Szuryn, D. Pachciarek, K. Gutowska, R. Michalczuk, P. Zagórski, K. Andrus, J. Karolczyk, J. Dawidek, J. Grzeszczak, M. Madejska, P. Kukulski, M. ł Abram, M. i N. Szymańscy, M. Lekston, E. Dworzyńska, G. Wałecka, E. Kubacka, K. Dolinski, E. Dudzic, M. Miś, B. Uryga, W. Ragiel, Sz. Konop, M. Ziarkowska, A. Jachowicz, K. Ułamek, K. Witek, K. Fialek, A. Kurkiewicz, I. Glazik, D. Juncewska, B. Kołodziejczak, A. Szebla-Chmiel, K. Szczęsna, J. Niemirowska-Buras, M. Narloch, J. Nowak, J. Haller, U. Kubiak, Ł. Sarnacki, A. Błachnio, B. Cichońska, J. i F. Brzózka, M. Wieteska, Ł. Syguda, P. Geppert-Sechman, Sz. Olszewski, D. Don-Ratajska, K. Dawid, S. Pająk, M. Lewandowska, P. Chyłka-Księżarek, K. Molińska, M. Aleksiejczuk, J. Walkosz-Jambor, J. Janicka, M. Sierzputowski, P. Pasternak, M. Mi, U. Bijoś, D. Wysocka, H. Kabala, W. Hołodniuk, M. Kasprzak, Ł. Krzyżanowski, D. Wysocka, J. Synowiec, F. Śmiechowski, N. Butkiewicz, N. Matysiak, A. Choma, P. Doligalski, A. H. Malczewska, D. Starzewski, K. Kusio, J. Szustakiewicz, L. Zdziech, M. Bolesta, K. Wyleżuch, P. Borzyszkowski, B. Małdyk-Jankowska, D. Gdański, P. Jaros, A. Loba, R. Kłobuchowski, M. Grabczyk, H. Szymańska, D. Przybylska, J. Borowczak, D. Sułkowska, M. Tynenska-Strejczek, A. Klo, A. Pacut, K. Tomaszewska, M. CURKOWICZ, Z. Nowak, M. Wójcik, A. Cz, B. Kwiatkowska, K. Mazurczak, M. Kaflak, B. Uryga, S. Madej, A. Skrzypek, B. Radziejewska, M. Jabłoński, M. Sciegienna, A. Wojcik, S. Panek, GajaZiemowit Leszkowicz, J. Adamaszek, R. Mt, T. Bugaj, A. Jastrzębska, I. Olejarczyk- Sapinska, Sz. Karnecki, A. Raj, K. Lewandowicz, A. Kachel-Stępniewska, K. Gajewski, B. Polonskyi, M. Żeglin, M. Walkiewicz, M. Bolisęga, K. Cichocka, P. Jęczmień, D. Akcelikli, D. Paclawska, T. Zięba, K. Planutis-Niewinowska, J. Radoszewski, G. Chlebus, P. Zielinska, A. M-cz, M. Skirgajłło - Krajewska, B. Żuk-Drążyk, P. Niwiński, P. Rogala, M. Konarska, J. Stachura, B. Szymczak, D. Openkowska, A. Hoffmann, T. Krysiak, A. Jed, S. Paleczny, M. Ostrowska, A. Oleszczuk-Sowa, M. Pol, P. Kamiński, K. Kożuch, M. Wereszczyński, J. Kapałka, M. Janicka, M. Misiura, K. Czyszczoń, S. Pomocka, A. Tomczyk, K. Cebulska, A. Kurowska, M. Makowski, A. Winowska, O. Pikul, Miłosz Roztoczyński, K. Czarnik - Szczepańska, M. Wiewiórkowska, J. Bąk, K.Kątna, A. sacharczuk, J. Kraszewska, E. Kamińska, A. Wysocki, Katarzyna Lewieniec, Al. Ola, J. Switalska, J. Pękala, B. Jabłecka-Nowak, M. Wilgocka, J. Badacz, M. Aleksiejczuk, P. Warski, K. Zych, M. i K. Kaczmarczyk, D. Nowicka, A. Wilkoszewska, Katarzyna Badowska, Olek Lewiński, I. Ochotny, P. Stasiłowicz, M. Janiszek, A. Cygan, A. Malczewska, A. Bronowska, D. Frankowicz, O. Sulima, A. Miodek, A. Miron, G. Klabisz, E. Szmit, M. Haman, B. K. Trojanowski, M. Skotnicka, A. Tomczyk, M. Balcerzak, M. Ryszka, A. Dobras, M. Przyborowska, E. Drzewiecka, M. Kozioł, T. Strojek, E. Štěstí, E. Dworzyńska, E. Szczepańska, A. Łabowski, I. Gawronska, O. Trzcinska, H. Łepkowska, J. Bukowski, J. Urbańczyk-Ropka, D. Akcelikli, M. Sadowska, J. Koc, N. Zakrzewska, A. Błaszczyk, K. Kindziuk, M. Bobrowski, E. Kudraszew, J. Ciechowski, P.Woldański, F. Śmiechowski, W. Czykier, J. Kossinska, P. Lenart, K. Lelek, K. Urban, K. Leszczyński, O. Cyranka