Contacts
Info
Podcast, z którego dowiesz się jak pracować by odnieść sukces w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Episodes & Posts
Episodes
Posts
11 DEC 2025 · Odbierz DARMOWEGO e-booka! Poniżej link do zapisu na newsletter (po zapisie i potwierdzeniu zapisu otrzymasz dostęp do ebooka o odchudzaniu)
https://jakubwronskidietetyk.pl/newsletter/
Sprawdź najbliższe terminy na konsultacje indywidualne - 'Męska Metamorfoza'. Pomogę Ci ułożyć plan, który realnie wdrożysz w życie. Zapisz się tutaj: https://www.youtube.com/redirect?event=comments&redir_token=QUFFLUhqbEFVaVIyVzVla2l4TlJqTzNTaURfX1ZUNWVpd3xBQ3Jtc0treE9mUy1vVWs0NGltZnNUbWdDSmJlVlFSNGZrOU9YSXF6TXJtNUZyYk9hLVVNZTFoUzFUSERiVVR6ZldOc0s0TmFhNHctVl9meWs0YVZGdS1FaHZTbllTMjk5SHZnd2h1SG5HNTIyOExObTFyX1h3VQ&q=https%3A%2F%2Fcalendly.com%2Fdietetykanaostro%2Fmetamorfoza
Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona!
Kontakt i współpraca: dietetykanaostro@gmail.com
Z tego odcinka dowiesz się na co należy zwrócić uwagę podczas odchudzania, aby zredukować wagę nawet bez diety!
10 JUL 2025 · Odbierz DARMOWEGO e-booka! Poniżej link do zapisu na newsletter (po zapisie i potwierdzeniu zapisu otrzymasz dostęp do ebooka o odchudzaniu)
https://jakubwronskidietetyk.pl/newsletter/
Kontakt i współpraca: mailto:dietetykanaostro@gmail.com
Z mojego filmu dowiesz się na co należy zwrócić uwagę podczas odchudzania, aby zredukować wagę nawet bez diety!
26 OCT 2023 · Cykl rozpoczynamy od książki Godzina Mocy
Z odcinka dowiecie się m.in.:
Na czym polega przewaga pracy o poranku?
Komu może być łatwiej działać rano?
Jak może przebiec nasz dzień jeśli odłożymy zadania na później?
Co robić, by czas nie przeciekał nam przez palce?
26 OCT 2023 · Zapraszam Cię do Biblioteki Zmian - cyklu podcastów w ramach, którego będę omawiał wybrane fragmenty konkretnej książki pod kątem jej użyteczności w procesie wprowadzania zmian w naszym życiu dzieląc się przy tym swoimi refleksjami.
22 SEP 2023 · Z odcinka dowiecie się m.in.:
Co to jest indeks sytości?
Jakie produkty sycą najbardziej, a jakie najmniej?
Jak możesz użyć tego narzędzia w procesie redukcji tkanki tłuszczowej?
Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com
4 SEP 2023 · Wierzymy w wiele mitów dotyczących odżywiania. Dzisiaj zajmiemy się trzema z nich, a do tego jak zwykle garsć cennych wskazówek dotyczących wdożenia pożytecznych dla naszego zdrowia nawyków żywieniowych.
Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com
22 AUG 2023 · Czy naprawdę musisz schudnąć?
Jakie pytanie warto sobie zadać, by dowiedzieć co nami kieruje w życiu?
Czy rygorystyczna dieta jest czymś koniecznym, by zredukować wagę?
Co sprawia, że część chorych na otyłość osób trwa w takim stanie?
Jakie konsekwencje w przyszłości czekają na nas lub/i naszych bliskich, jeżeli nic się zmieni?
Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com
11 AUG 2023 · Z odcinka dowiecie się m.in.:
Gdzie poza talerzem kryją się dodatkowe kcal?
Jakich błędów unikać podczas redukcji?
Co może nas zatrzymywać podczas tego procesu?
Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com
2 AUG 2023 · Z odcinka dowiecie się m.in.:
Jakie błędy utrudniają redukcję masy ciała?
Jak sobie z nimi radzić?
Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas redukcji?
Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com
Podcast, z którego dowiesz się jak pracować by odnieść sukces w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Information
| Author | Jakub Wroński |
| Organization | Jakub |
| Categories | Nutrition |
| Website | - |
| dietetykanaostro@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
