2 APR 2024 · Tělo neumí zpracovat sacharidy, proč jich mám jíst tolik? Takovou otázku si pokládala Monika Němečková, když ji diagnostikovali cukrovku. Lékaři a odborníci ji totiž doporučovali, ať ji obrovské množství sacharidů nebo ať se stravuje pětkrát, šestkrát denně. Nemoc shodou okolností vstoupila do Moniččina života v průběhu jejího studia nutriční terapie. Proto začala řešit stravu lidí s cukrovkou, rozjela instagramový profil Eat Your Fears a dodnes se snaží změnit, jaká doporučení se diabetikům dostávají. Zpočátku vsadila na low-carb stravu, v současnosti do svého jídelníčku zařadila více sacharidů, ale nepřehání to s nimi. V této epizodě Diabetes Podcastu se dozvíte základy, které musí umět zvládat každý diabetik: co je to glykemický index, jak spočítat sacharidovo-inzulinový poměr a také proč je důležitá vlaknina, jak pracovat s tuky, škroby nebo jakou zvolit alternativu ke klasickému bílému cukru.  . . . Diabetes Podcast moderuje: Jan Hrušovský Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský Hudba: Michal Princ Foto: Jakub Plíhal Zvuk: Tomáš Cetkovský Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

6 MAR 2024 · Pro první i druhý typ diabetu platí krutý fakt. Každým rokem se zvyšuje počet pacientů s tímto onemocněním. Pokud vezmeme v úvahu cukrovku prvního typu, o které se v Diabetes Podcastu bavíme nejčastěji, tak od roku 1989 vzrostl její výskyt u dětí do 15 let více než čtyřnásobně. Pro rodiče dětí a mladých diabetiků je tu ale jistá naděje. Existuje způsob, který navzdory nepříjemnému osudu, dokáže dětem zachovat bezstarostné dětství. Jak odhalit predispozice pro cukrovku 1. typu? Co se s tím dá poté dělat? A jakou roli hraje v léčbě nový lék Teplizumab? O tom si Honza Hrušovský povídá s profesorem Zdeňkem Šumníkem, přednostou pediatrické kliniky ve Fakultní nemocnici v Motole. . . . Diabetes Podcast moderuje: Jan Hrušovský Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský Hudba: Michal Princ Foto: Jakub Plíhal Zvuk: Tomáš Cetkovský Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

7 FEB 2024 · Technologie v léčbě a managementu diabetu ušly obrovský kus cesty a ještě jistě ujdou. Od objevení inzulinu uplynulo více než sto let. Už pěkně dlouhou dobu zachraňuje mnohé životy. Zásadním prvkem léčby diabetu je ale také její monitorace, tedy měření glykémie. To se dříve dělalo z moči, poté z krve, což znamenalo, že se diabetik musel stát tak trochu malým chemikem. Později přišly glukometry a nyní mají diabetici k dispozici glukózové senzory, jež zásadně změnily a ulehčily způsob léčby. Jak ale bude vypadat budoucnost? Jaká zařízení na měření glykémie ještě přijdou a kam se vyvinou inzulinové pumpy? Jak funguje chytrý inzulin a dočkáme se někdy úplného vyléčení cukrovky? Nejen o tom si povídá Honza Hrušovský s šéfem diabetologie a endokrinologie ve Fakultní nemocnici Plzeň Michalem Krčmou. . . . Diabetes Podcast moderuje: Jan Hrušovský Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský Hudba: Michal Princ Zvuk: Tomáš Cetkovský Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

3 JAN 2024 · Začátek nového roku 2024 zahájíme v Diabetes Podcastu povídáním s trojicí, která stojí za přípravou celého podcastu. Dva diabetici a zdravý jedinec. Jaké jsou dia příběhy obvyklého moderátora Honzy Hrušovského a zvukaře Tomáše Cetkovského? Ptá se a zjišťuje producent projektu Jakub Viliš. V této epizodě nahrávané už v prosinci poznáte, jak se dá s cukrovkou kombinovat práce v médiích. Ať už z pozice kameramana a zvukaře, nebo redaktora. Dále se dozvíte, na jaké motorce Tomáš jezdí a co mu během jízdy pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi. Tenhle díl je tak trochu odměnou pro kluky, kteří se celý rok spíš ptají a jsou v pozadí Diabetes Podcastu, ale nyní se o svůj příběh a zážitky podělí s ostatními diabetiky. . . . Diabetes Podcast moderuje: Jakub Viliš Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský Hudba: Michal Princ Zvuk: Tomáš Cetkovský Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

19 DEC 2023 · Cukrovka umí spojovat. Tenhle speciální díl Diabetes Podcastu je důkazem. Natáčeli jsme ho v pražském podniku Kasárna Karlín. Pozvali jsme dva hosty: byznysmena Tomáše Rašku a siláka Jiřího Tkadlčíka. A také naše posluchače. A všichni jste přišli! Připomeňte si, jaká byla atmosféra unikátní epizody Diabetes Podcast Live. Je v ní mnoho důvodů, proč na podobnou akci vyrazit příště a nenechat si ji ujít. . . . Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský Produkce: Jakub Viliš a Kasárna Karlín Hudba: Michal Princ Fotograf: Jakub Plíhal Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

29 NOV 2023 · Rodina je v drtivé většině případů nejprve šokovaná, když cukrovka vstoupí do života dítěte. Diagnóza není zásadní změnou jen pro samotného diabetika, ale i pro jeho nejbližší. Obzvlášť to platí v případě dětí nebo teenagerů s cukrovkou. Jak se s nepříjemnou diagnózou vyrovnat a jak si udržet pozitivní mysl? Na to hledáme odpovědi v dnešní epizodě Diabetes Podcastu s Veronikou Mervartovou a její dcerou Míšou. Cukrovku má Míša od třinácti let a jak popisuje její maminka Veronika, byla a stále je velmi zábavnou pacientkou. V životě si prošly mnoha dramaty: od hospitalizace na jipce, přes let vrtulníkem, když si Míša několik dní neaplikovala inzulin, až k problémům na konzervatoři, které vyvrcholily odchodem z vysněné školy. . . . Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský Produkce: Jakub Viliš Hudba: Michal Princ Fotograf: Vojtěch Klapuch Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

22 NOV 2023 · Listopadová série Diabetes Podcastu má být tak trochu oslavou. Je to měsíc osvěty diabetu, proto se snažíme vybírat co nejzajímavější a svým způsobem nejexkluzivnější hosty. Když Honza zjistil, že mezi českými politiky je člověk s cukrovkou, vydal se ho hledat. A narazil na člena současné vlády ministra životního prostředí Petr Hladíka. V této epizodě si povídají, jak jde cukrovka dohromady s náročným politickým životem anebo jestli členové vlády tuší, že má Petr Hladík cukrovku. Jak se žije politikovi s cukrovkou? Poslouchejte. 0:00 úvod, představení hosta, jaký je Petr Hladík pacient? Jaké vybavení používá? Proč nechce inzulínovou pumpu? 5:44 Jak dlouho žije s cukrovkou? Za jakých okolností se dozvěděl o diagnóze? Co do té doby věděl o cukrovce? 13:45 Jak jde dohromady život politika s cukrovkou a celiakií? Jak Petr Hladík zvládá řídit cukrovku? Na co musí myslet při výjezdech do regionů? 18:40 Čím Petr Hladík zahání hypoglykémie? A jak stav, kdy má nízkou hladinu cukru v krvi, zasahuje do jeho práce politika? Vědí jeho kolegové z vlády, že je diabetik? A zkouší lobbovat u ministra zdravotnictví za práva diabetiků? 24:07 Jaké aktivity mu pomáhají mít cukrovku pod kontrolou? Je to sport, nebo něco jiného? Nemá někdy myšlenky, že by opustil celostátní politiku, aby měl víc času na sebe? 29:05 Co je podle Petra Hladíka na cukrovce nejlepší? Co nám diabetikům dává? . . . Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský Produkce: Jakub Viliš Hudba: Michal Princ Fotograf: Vojtěch Klapuch Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

15 NOV 2023 · Pro řadu diabetiků může být cukrovka překážkou k cestování. U hosta dalšího dílu Diabetes Podcastu to ale neplatí. Vedle tradičních letovisek a destinací Michaela Liliana Mikešková navštívila Severní Koreu. Jaké to je v zemi pod nadvládou Kim Čong-una? Nebála se, co ji v diktatuře jako diabetičku čeká a proč byl při cestě největší problém glukometr? Dále probíráme i praktické záležitosti, co všechno by si měl diabetik sbalit s sebou na cestu. . . . Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský Produkce: Jakub Viliš Hudba: Michal Princ Fotograf: Vojtěch Klapuch Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

8 NOV 2023 · Z letošní světové univerziády v Lake Placid má zlato a dva bronzy. Patří mezi talenty nové generace českého biatlonu. A také je víc než rok diabetičkou. Tereza Jandová je skvělým příkladem, že s cukrovkou život nekončí a každý se můžeme věnovat tomu, co nás baví. V této epizodě Diabetes Podcastu se tak dozvíte, jak vypadá její tréninkový a závodní režim, co říkali lidé z biatlonu, když jim oznámila, že má cukrovku a také jakou glykémii měla při zlatém závodě v Lake Placid. … Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský Produkce: Jakub Viliš Hudba: Michal Princ Fotograf: Vojtěch Klapuch Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio.

1 NOV 2023 · V souvislosti s cukrovkou často řešíme zdravý životní styl. Jenže, co když jste řidič kamionu, který tráví hodiny za volantem a jeho nejbližší zastávkou je benzinka nebo fast food? O tom je další Diabetes Podcastu s kamioňákem Lubošem Dvořákem. V téměř hodinové epizodě řešíme, jak zvládá starost o cukrovku v kombinaci s řízením několika tunového kamionu. Luboš Dvořák tak vysvětluje, že náklaďák je tak trochu jako byt, proto nemusí nakupovat na benzinkách nebo se zastavovat v mekáči či KFC u dálnice. Luboš také odkrývá, s jakou glykémií usedá za volant a jak mu ji dokážou zvednout neukáznění řidiči. 0:00 Úvod, představení hosta, jaký je Luboš Dvořák pacient? 2:38 Jak Lubo obelhával diabetologa? A proč přestal býti rebelem? Co jsou tři svaté dny? 5:24 Jak dlouho má Luboš Dvořák cukrovku? Co mají společného mandarinky s jeho cukrovkou? 9:27 Jaké zařízení Luboš používá? Nosí senzor? Proč nechce inzulinovou pumpu? Co řekl pánovi, který mu chtěl sloupnout senzor? 12:48 Jaký je život kamioňáka s cukrovkou? Jak zvládat péči o své tělo a jak se po cestách stravuje? 17:49 Jak často si dává přestávku během řízení? Kontroluje za volantem senzor? Co dělá jeho glykémie na cestách? Proč nejezdí přes noc? 21:25 Jak to je s řidičským průkazem pro diabetiky? Jsou na profesionální řidiče větší nároky a je cukrovka problém? Proč si dává pozor na časté hypoglykémie? 27:48 Co dělají dramatické situace na silnici s Lubošovou glykémií? 34:22 Co dělá Luboš o víkendech, aby vykompenzoval sezení za volantem? 43:18 Jak Luboš řeší hyperglykémii? Co dělal, když od lékaře dostal skrytý senzor? 45:58 Proč má tetování On/Off? Co to znamená? 48:04 Dovede si představit život bez diabetu? Bez všech starostí o glykémii a aplikování inzulinu? Co je podle něj na cukrovce nejlepší? … Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský Produkce: Jakub Viliš Hudba: Michal Princ Fotograf: Vojtěch Klapuch Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz. Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio.