Puntate dedicate alla scoperta della Psicologia dello Sport e di ciò che serve ad un atleta o ad un allenatore per poter migliorare la sua prestazione usando la potenza della sua mente
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Sergio Costa ci parlerà della figura del genitore e di come poterla valorizzare e limitare quelli che possono essere i danni causati da una gestione non efficace.
Oggi con Andrea Martinetti parleremo di respiro e di come possiamo utilizzare questa risorsa naturale per migliorare la nostra prestazione e il nostro benessere.