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Apneisti di tutto il mondo unitevi!! Questo è un podcast unico nel suo genere. Imparerai metodi, trucchi, novità, sul mondo dell'apnea. Allenamento, alimentazione e tecnica dell'apnea non avranno più segreti!...
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Apneisti di tutto il mondo unitevi!!
Questo è un podcast unico nel suo genere.
Imparerai metodi, trucchi, novità, sul mondo dell'apnea.
Allenamento, alimentazione e tecnica dell'apnea non avranno più segreti!
Pronto ad entrare in un mondo "senza respiro"?
Buon ascolto!!!
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Breathless workout Podcast
Breathless workout Podcast
10 JAN 2020 · 🆕 Il peso dell'apnea: quanto incide il tuo peso corporeo sulla prestazione? 🆕
Hai mai pensato a quanto possa incidere il tuo peso corporeo sulla durata delle tue apnee?
Nel video parliamo di peso corporeo e apnea, valutando nello specifico le componenti di massa magra e massa grassa e le loro differenti incidenze sulla pesata.
All'interno troverai:
🔴 le % corrette di massa grassa
🔴 le differenze tra muscolo e grasso
🔴 come comportarti per non perdere tempo durante la preparazione
Quali altri argomenti ti piacerebbe trattare?
Scrivicelo sul gruppo Facebook --> https://www.facebook.com/groups/395543201132642/
10 DEC 2019 · Conoscere quali sono le caratteristiche che un apneista deve migliorare per diventare un atleta di alto livello ti permetterà di focalizzarti su ciò che è davvero importante per raggiungere il risultato.
Oggi, Roberto Pusinelli e Livia Bregonzio ti raccontano quali sono i punti sui quali devi assolutamente lavorare.
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Information
| Author | Roberto Pusinelli |
| Organization | Roberto Pusinelli |
| Categories | Sports |
| Website | - |
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