Audioterapici D.ssa Laura Schiavon N. 1

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Respirazione diaframmatica:
benefici ed esercizi per sbloccare, detendere, allungare e rinforzare il muscolo Diaframma.

Rinforzare il Diaframma

10 APR 2020 · Esercizio: rinforzare il muscolo Diaframma

4m 22s
Detensione pilastri diaframmatici

10 APR 2020 · Esercizio per detendere i pilastri diaframmatici: automassaggio con pallina da tennis sulle inserzioni lombari del muscolo Diaframma

4m 31s
Automassaggio Diaframma

10 APR 2020 · Come effettuare un automassaggio del muscolo Diaframma

6m 12s
Sbloccare il diaframma

10 APR 2020 · Esercizio per sbloccare il muscolo Diaframma

5m 2s
Respirazione diaframmatica

10 APR 2020 · Come eseguire una corretta respirazione diaframmatica

4m 22s
Respirazione e salute

10 APR 2020 · Importanza e benefici della respirazione diaframmatica nella vita quotidiana

4m 58s