19 APR 2024 · Sei certa che gli OSTACOLI che credi di dover affrontare siano reali? Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio. Mi sono accorta, lavorando con diverse clienti che anche le situazioni, cose circostanze che apparentemente sembrano più “irremovibili” e “invariabili” al di fuori del nostro potere di azione e che ci METTONO I BASTONI TRA LE RUOTE in realtà non sono così immutabili come sembrano. Nell'episodio di oggi ti spiego - grazie ai casi pratici di 2 delle mie clienti - perché e come puoi imparare a GESTIRE GLI OSTACOLI quotidiani uscendone finalmente VINCENTE e più SICURA DI TE! Se non hai ancora capito da sola ocme fare a gestire gli ostacoli che la vita ti propone, allora probabilmente è venuto il momento di CHIEDERE AIUTO. . 🌟🌟🌟 Sarò felice di darti il mio supporto accogliendoti a bordo di https://www.youtube.com/hashtag/3mesixsvoltare: il Programma con cui ho già aiutato decine di donne a realizzarsi secondo le proprie regole fissando obiettivi realistici ed equilibrati ed un piano strategico per raggiungerli. 🌟🌟🌟 . 👉Contattami a https://cristinapedretti.com per candidarti alla CALL conoscitiva e partecipare alla selezione. Ti aiuteremo a capire se il programma che ha già fatto svoltare decine di donne negli ultimi 4 anni è quello che fa per te! Ti aspetto, Cristina

5 APR 2024 · Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri Per diverse delle mie clienti all’inizio del percorso insieme pensare di scegliere sentendosi sicure di sé e capaci di gestire questa libertà è praticamente un miraggio! Quando però si comincio con loro a fare leva sui tasti giusti che permettono di conoscersi profondamente e di portare a galla i loro bisogni più profondi, diventa possibile decidere con lucidità e tranquillità sulla propria evoluzione professionale capire se è il momento di interrompere una relazione che non sta portando valore aggiunto prendere qualsiasi altra decisione importante. La paura maggiore di fronte alle scelte è quella che siano irreversibili. In realtà non è proprio così: certamente le tue decisioni di oggi condizionano il tuo presente ed il tuo futuro, ma adottare la prospettiva che sei sempre in viaggio e che tu stessa, i tuoi desideri e bisogni evolvete insieme al viaggio potrà già farti sentire più leggera. Infine serve poi la “piccola spinta finale”: quando anche ti conosci, quando sai che tutto è in evoluzione resta comunque la paura atavica del salto nel vuoto del cambiamento. Cosa fare quindi? Su cosa far leva per spingerci a “schiacciare il pulsante” per accendere la scelta definitiva? Potrai scoprirlo nell'episodio di oggi, in cui ti racconto come ho fatto io a “lanciarmi nel burrone” della felicità!

22 MAR 2024 · ▶ Perché NON riuscire a FARTI CONSIDERARE al LAVORO OGGI sta già compromettendo la tua REALIZZAZIONE di domani e come superare il problema ◀ Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che FATICANO enormemente a comportarsi in modo autorevole, anzi si RIFIUTANO proprio di farlo perché per loro essere #leader significa diventare “cattive” "aggressive" o "maleducate" e questo non si allinea al loro modo di fare e di essere. . Se anche tu ti rivedi in questa convinzione, sei sul post giusto! Nel video di oggi ti racconto in dettaglio CHE COSA TI STAI PERDENDO continuando a pensarla in questo modo e come fare per cambiare rotta, imparando ad essere EFFICACE NELLE RELAZIONI CHE CONTANO, senza snaturarti. . Continuando a tacere invece di esprimere il tuo punto di vista in una riunione o ad accondiscendere sempre e comunque ad ogni richiesta extra che ti viene rivolta senza considerare il tuo carico attuale non fai altro che rinforzare la tua idea di NON ESSERE CAPACE di SOSTENERE un CONFRONTO, e quindi anche di ricoprire RUOLI DI RESPONSABILITA'. In questo modo stai mettendo una ipoteca pesante sulla tua possibilità di ottenere il successo professionale che senti di meritare (anche se non lo dici a nessuno perché "non sta bene essere ambiziose"!) . Nell’episodio di oggi ti racconto 2 casi-tipo di ambito professionale che ricorrono nei miei percorsi e come con #3MesiXSvoltare ho aiutato queste donne ad 🌟acquisire maggior sicurezza in sé stesse, ovvero ad esempio la capacità di prendere parola in riunione per dire la propria 🌟esercitare una #leadership ferma ed assertiva ma educata, in modo che ora sappiano gestire situazioni scomode ed ottenere risultati senza bisogno di alzare la voce o calpestare gli altri. . Se sei una professionista indipendente oppure una neo manager o team leader e ti senti fragile e poco autorevole nei confronti dei tuoi collaboratori o superiori, clienti e/o fornitori allora probabilmente è venuto il momento di CHIEDERE AIUTO. Il modo in cui si iniziano le relazioni ne condiziona pesantemente la prosecuzione, per cui se non vuoi compromettere la tua carriera (ed autostima) è importante che ti occupi SUBITO del tuo POTERE PERSONALE e di come lo eserciti nelle relazioni professionali. 🌟🌟🌟 Sarò felice di darti il mio supporto accogliendoti a bordo di #3MesiXSvoltare: il Programma con cui ho già aiutato decine di donne a realizzarsi secondo le proprie regole, in barba ai ruoli e luoghi comuni, definendo o perfezionando un progetto di vita/lavoro entusiasmante e sostenibile ed un piano strategico per realizzarlo. 🌟🌟🌟 . 👉Contattami a info@cristinapedretti.com per candidarti alla CALL conoscitiva e partecipare alla selezione. (ISCRIZIONI FINO AL 31 DICEMBRE)

8 MAR 2024 · Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare? Puoi cominciare SUBITO, seguendo il mio video di oggi! ;) Per molte donne ESSERE ECONOMICAMENTE INDIPENDENTI è un BISOGNO INESPRESSO, molto difficile da accettare e concepire, e ancora di più da comunicare. Se anche tu ti riconosci in questa situazione, la stai vivendo probabilmente come conseguenza di una di queste situazioni:
- sei cresciuta in un contesto familiare in cui a livello economico erano gli uomini a dover sostenere i bisogni materiali della famiglia attraverso il proprio lavoro non sai come esprimere questa necessità di indipendenza, e temi di essere giudicate male dal tuo compagno, o dai tuoi genitori o familiari credi di non avere queste difficoltà, ma comunque non sai da che parte iniziare per creartela. ..O perché, molto più “semplicemente” non ritieni possibile DIVENTARE UNA DONNA INDIPENDENTE, per N motivi. Nel mio percorso - quando occorre - affrontiamo anche questo drago! Per info scrivi a >>info@cristinapedretti.com

23 FEB 2024 · Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA. 🙎‍♀Desideri cambiare rotta e lasciare quello che hai realizzato fino ad ora per creare una vita che risponda realmente ai tuoi bisogni, ma pensi in questo modo di NON ESSERE ALL’ALTEZZA DELLE ASPETTATIVE CHE I TUOI (genitori, figli, marito, fratelli, amiche,…) HANNO su di te. 🙎‍♀O forse, nonostante il fatto che tutti ti riconoscano i successi che hai ottenuto e tu stia percorrendo la strada che desideri, sei tu stessa che NON SAI ESSERNE SODDISFATTA, perché l’asticella delle TUE ASPETTATIVE è sempre e comunque una “tacca” oltre quella in cui ti trovi. Sono due esempi di modi opposti ma ugualmente “congelanti” con cui INTERPRETARE quotidianamente il proprio rapporto con LE ASPETTATIVE. Dico ❄“congelanti”❄ perché in entrambi i casi l’effetto che puoi concretamente sperimentare è quello di una PARALISI TOTALE nella quale la confusione regna sovrana e temi che qualsiasi passo possa rappresentare un movimento in più verso ciò che NON funziona. Ma fortunatamente un modo per uscire da questo loop c’è e parte dalla tua capacità di RIBALTARE A TUO FAVORE QUESTO RAPPORTO CONTROPRODUCENTE con le aspettative, per trasformarlo in una delle tue LEVE più efficaci. Per sapere esattamente come fare ed ottenere anche il mio supporto personalizzato al tuo caso specifico, scrivimi a https://cristinapedretti.com #ambizioni #professioniste #femminismo #femminista #assertività #autostima

9 FEB 2024 · Capita a tutte, prima o poi, di vivere una PROFONDA #CRISI #PROFESSIONALE A me è successo 5 anni fa e in quel momento i miei #progetti e le #ambizioni si confondevano con le #aspettative degli altri, con la stanchezza fisica, e soprattutto con una sensazione di “non essere veramente me stessa”. Nel podcast di oggi ti racconto - oltre alla mia - anche la storia di 3 delle donne che hanno lavorato con me nel Percorso 3MesixSvoltare. 
Ti spiego anche come, grazie a questo viaggio insieme, sono riuscite a trovare il giusto punto di equilibrio tra crescita professionale e impegni familiari compiere le proprie scelte professionali in coerenza con i #Valori più importanti per loro capire che valorizzarsi in un’area della propria vita porta enormi vantaggi e soddisfazioni anche nell’altra …Perchè essere congruenti e coerenti con i nostri bisogni ci permette davvero di #rinascere e di #realizzarci come Donne nuove, piene di #energie, #consapevolezze e #risorse da mettere in gioco per essere felici! #femminismo #professioniste #realizzazione #femministe #frreelance #donneincarriera #ambizioni #cambiamento

29 NOV 2023 · Amo aiutare le donne piene di https://www.youtube.com/hashtag/talento a mettere a sistema tutte le loro https://www.youtube.com/hashtag/competenze e https://www.youtube.com/hashtag/passioni, per fare in modo che la visione ideale di sé possa corrispondere il più possibile ad un https://www.youtube.com/hashtag/progetto di vita e lavoro realmente sostenibile, oltre che stimolante e ricco di senso. Quando Teresa mi ha chiesto aiuto aveva già lasciato l'azienda da qualche mese ed AVEVA BISOGNO DI UNA GUIDA che la accompagnasse a riordinare le idee e trovare quel FILO CONDUTTORE che faticava ad intravedere tra i suoi MILLE INTERESSI e capacità. Fare delle proprie passioni un lavoro non è un gioco, e purtroppo non basta essere creative e capaci per riuscirci, ma occorre anche: - definire una strategia - saper ponderare tempi e risorse - imparare a scacciare la sindrome dell'impostore e a dire SI e NO nei momenti giusti. Ora Teresa sa dove vuole arrivare e come farlo: ha definito ed avviato il piano d'azione per "portare a terra" il suo ambizioso ed innovativo progetto professionale, dove competenze artistiche, tecniche e passioni saranno a servizio le une delle altre. Puoi ascoltare la sua testimonianza nell'episodio di oggi. E se desideri il mio supporto scrivimi a info@cristinapedretti.com per fissare una consulenza o una call orientativa per valutare se il programma 3MesiXSvoltare fa per te.

24 NOV 2023 · 📚📖..Si racconta che un imprenditore avesse mandato 2 agenti in un nuovo paese per sviluppare la sua attività. Una volta arrivati, il primo si era messo immediatamente all'opera destreggiandosi come era solito fare, mentre l'altro sembrava fermo in una "strana" riflessione. Interpellato dal collega rispose: "Devo dare tempo alla mia anima di raggiungermi". . Questo aneddoto mi è stato raccontato qualche tempo fa come monito per il mio bisogno di "correre" che a volte, devo ammetterlo, si fa pressante. Nonostante ciò, riesco sempre a tenerlo a bada, e lo faccio soprattutto per evitare di fare passi falsi dal punto di vista professionale, specie per quanto riguarda la mia immagine e #comunicazione. . Non ha fatto invece così una delle mie clienti, arrivata da me dopo aver compromesso quasi irrimediabilmente il lancio della sua carriera come libera #professionista per aver "bruciato le tappe", presa dalla brama di "arrivare". ----------- 🎬 Nell'episodio di oggi🎬 ti racconto la sua storia e come l'ho aiutata a rimettersi in sesto, affinché sia di #ispirazione anche per te se, alla "sindrome dell'impostore", alterni momenti di entusiasmo ed eccitazione, che ti portano a perdere il metro di misura di ciò che ha senso fare subito e di ciò che ha bisogno di più #tempo. . ...Perché il lavoro, la comunicazione e la tua anima devono essere allineati se vuoi davvero #realizzarti senza il timore di perdere te stessa e ciò che conta nel cammino che lì ti conduce. Se non li hai ancora definiti con chiarezza probabilmente è venuto il momento di CHIEDERE AIUTO. . 🌟🌟🌟 Sarò felice di darti il mio supporto accogliendoti a bordo di https://www.youtube.com/hashtag/3mesixsvoltare: il Programma con cui ho già aiutato decine di donne a realizzarsi secondo le proprie regole fissando obiettivi realistici ed equilibrati ed un piano strategico per raggiungerli. 🌟🌟🌟 . 👉Contattami a https://cristinapedretti.com per candidarti alla CALL conoscitiva e partecipare alla selezione. Ti aiuteremo a capire se il programma che ha già fatto svoltare decine di donne negli ultimi 4 anni è quello che fa per te! Ti aspetto, Cristina

22 NOV 2023 · Oggi avrai modo di scoprire come Alessia ha rivoluzionato la sua vita ritrovando 🌟SLANCIO #professionale, un nuovo 🌟#EQUILIBRIO e 🌟congruenza con i suoi #VALORI Per una #donna ambiziosa in fase di STALLO PROFESSIONALE e PERSONALE spesso i consigli delle persone vicine invece che "normalizzare" la situazione non fanno che esasperarla... . Ci sono passata in prima persona quando - verso la fine del 2018 - parlare con qualcuno della mia frustrazione significava sentirmi ripetere sempre le stesse cose: ⁉🔹"Ma sei così comoda lì, chi te lo fa fare di cambiare?!" ⁉🔹"Vale davvero la pena di rischiare mettendo in discussione tutto solo perché ti manca il brivido della novità!?". . 🔹🔹Non è facile per chi è diverso da noi comprenderci...🔹🔹 Capire che non si tratta di un brivido momentaneo ma di come funzioniamo, spesso per via di un'attitudine #multipotenziale e/o di un'approccio alla nostra #evoluzione continua particolarmente spiccato, che spesso ci fa precorrere i tempi e ricercare un #cambiamento per la paura di arrivare un giorno a dirsi "ne ho abbastanza!" senza avere un nuovo sogno pronto nel cassetto! . Se ti riconosci, sono certa che 🌟🌟amerai l'intervista di Alessia!🌟🌟 Ci racconta come in tre mesi di percorso e nei tre successivi abbia letteralmente "bruciato le tappe" di moltissimi dei cambiamenti che desiderava per la sua vita ma che quando ci siamo conosciute non immaginava nemmeno lontanamente! . 🌟Scrivi a mailto:info@cristinapedretti.com per capire come possiamo aiutare anche te a portare nella tua vita la SVOLTA CHE MERITI!

15 NOV 2023 · Per quanto tu possa essere INSOFFERENTE per la tua INSODDISFAZIONE, è importante fare pace sul fatto che ci sono cambiamenti per i quali è importante saper aspettare. . 🎬 Ne parlo nell'episodio di oggi 🎬 che in questo caso non è un training ma un contenuto che spero possa esserti di https://www.youtube.com/hashtag/ispirazione quando ti senti particolarmente impaziente rispetto all'ottenimento dei https://www.youtube.com/hashtag/risultati. . Questo non significa che tu debba stare con le mani in mano, ma che quando avrai finalmente DECISO di FARTI ACCOMPAGNARE in un PERCORSO DI SVOLTA dovrai fare i conti con il tempo: 👉quello della realtà non sempre sarà in match perfetto con le tue aspettative 👉e sarà importante allenarti a coltivare l'arte dell'attesa, intesa come spazio sano in cui dare modo a te ed al mondo intorno di allinearsi a supporto dei tuoi obiettivi. . Se non li hai ancora definiti con chiarezza o il tempo che ti sei data per rilevare i primi risultati si sta facendo davvero troppo lungo, allora probabilmente è venuto il momento di CHIEDERE AIUTO. . 🌟🌟🌟 Sarò felice di darti il mio supporto accogliendoti a bordo di https://www.youtube.com/hashtag/3mesixsvoltare: il Programma con cui ho già aiutato decine di donne a realizzarsi secondo le proprie regole fissando obiettivi realistici ed equilibrati ed un piano strategico per raggiungerli. 🌟🌟🌟 . 👉Contattami a mailto:info@cristinapedretti.com per candidarti alla CALL conoscitiva e partecipare alla selezione. Ti aiuteremo a capire se il programma che ha già fatto svoltare decine di donne negli ultimi 4 anni è quello che fa per te! Ti aspetto, Cristina